西芹炒扇贝
2020-03-02 15:04:45 匠子生活
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木耳的饮食禁忌
木耳是一种营养价值比较高，也很健康的食物，但是吃木耳也是有禁忌的。比如慢性肠炎的患者不适合吃木耳，因为木耳具有很好的润肠通便作用，对于慢性肠炎的人来说，吃木耳可能会导致肠炎发作。还有正在使用维生素类的药物，不适合吃木耳。
银鱼蒸蛋
银鱼重复清洗3、4遍直至水清澈，捞出沥干水分；锅中水沸后，倒入料酒、银鱼煮沸；取一个碗，将鸡蛋、清水打散调匀，加入少量盐，银鱼拌匀后备用；蒸锅中水沸后，将鸡蛋液放入蒸格中，加盖大火蒸制10分钟，关火取出，淋上1勺酱油、葱花即可。
