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山药炖鸡腿的做法

山药炖鸡腿的做法
1.山药去皮切块,葱切段,姜切片。2.鸡腿剁成小块,入沸水焯去血沫捞出。3.将鸡腿、葱段,姜片,放入砂锅中炖50分钟。4.放入山药继续炖10分钟,加入盐,枸杞即可。

瓜子有什么营养价值和功效作用

瓜子有什么营养价值和功效作用
我们都知道瓜子的营养价值特别高,瓜子仁里面含有丰富的不饱和脂肪酸蛋白质,钙铁锌等矿物元素能够给身体提供充足的营养。我想不管是老人还是孩子,没有几个人不爱吃瓜子的,不过瓜子好吃,但是也不是所有人都可以吃比如血脂高的人就要少吃

火龙果的日常食用禁忌

火龙果的日常食用禁忌
火龙果的日常使用禁忌主要有糖尿病人不可以多吃,因为火龙果里面的糖分含量比较高,糖尿病人吃了会造成血糖不稳定的情况。很多人觉得火龙果的皮不能吃,吃的时候基本上也不经过清洗,直接用刀切开,其实火龙果皮上残留的细菌和农药比较多,如果没有经过清洗,切开的时候,细菌非常容易粘到果肉上面影响身体健康。

苹果酱的做法

苹果酱的做法
步骤:1.首先苹果洗净去皮切成丝,再剁成小碎丁。2.把剁好的苹果碎,加入少许清水和盐拌匀。3.再加入糖拌匀,(白糖不够我加了几块冰糖代替)4.再把柠檬汁挤入苹果丁中拌匀。加入少许清水...

怎么烧鱼头口感好 介绍几个烧鱼头的做法

怎么烧鱼头口感好 介绍几个烧鱼头的做法
鱼头的做法很多,最经典的就是剁椒鱼头,还可以做红烧鱼头,鱼头炖豆腐等,不管哪种做法都是味道特别鲜美的。最好吃的鱼头就是胖头鱼,胶质含量特别高,不管怎么做都非常美味。今天我们就来简单的介绍一下这几种鱼头的做法。

萝卜炖牛腩的做法

萝卜炖牛腩的做法
步骤:1、姜大蒜切蒜片,干辣椒剪段,萝卜切块,牛腩冷水泡30分钟,放入锅中煮至腩变色后捞出切块;2;锅内倒油烧至7成热,放入姜蒜片,辣椒,花椒爆香,将牛腩放入锅中,煸干水分后放入豆瓣酱1勺翻炒均匀,放入调料。

番茄炒西兰花的做法

番茄炒西兰花的做法
步骤:1.番茄切小块,西兰花切小块,大蒜切末;2.锅中放入适量水烧开,放入西兰花焯水,捞出放凉水冷却待用;3.锅中放入适量油,油温烧至7成热,放入蒜末炒香,放入番茄炒软后加入西兰花翻炒均匀即可。

柠檬泡水怎么是苦的味道

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平常利用柠檬泡水喝的时候感觉是苦的,可能是柠檬品种的问题,也有可能是冲泡柠檬水时冲泡不当。由于小伙伴们在生活中可能会利用柠檬泡水,一般在利用柠檬泡水时,口感酸酸甜甜,味道不错,其实也含有一丰富的营养价值,但大家要是利用柠檬泡水喝的时候,感觉有一股苦的味道,那么部分原因是柠檬品种的问题。

干煸肥肠的做法

干煸肥肠的做法
步骤:1. 杭椒斜刀切段,干辣椒剪成段,姜切片,大葱切粒。2. 肥肠洗净放入锅中,加入料酒1勺、白酒1勺煮5分钟,捞出再次洗净。3. 将肥肠放入卤水中煮40分钟,捞出放凉,切小块。4. 油温烧至7成热,放入肥肠炸至表面微干,捞出待用。

通草花生猪脚汤

通草花生猪脚汤
通草花生猪脚汤是一道营养价值特别高的汤,非常适合女性产后催乳,并且在产后恢复期能够有滋补身体的效果,猪脚里含有丰富的蛋白质和脂肪,有很好的补血补气作用,通草有利水通乳汁的效果,花生也能够补气养血,所以特别适合女性产后喝。
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