端午节:传承传统文化的独特魅力
2024-06-04 15:17:06 匠子生活
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空腹时千万别吃这六种水果
水果是日常生活中不可缺少的一种食物,多吃水果能补充身体的维生素C,但是有些水果是不能空腹吃的。空腹吃水果会影响身体健康,比如橘子,荔枝,柿子,香蕉,甘蔗,山楂 这6种水果空腹吃对身体造成的压力是比较大的。其实里面还有大量的糖分和有机酸,如果经常空腹吃橘子,会刺激到胃肠粘膜,让胃反酸胃胀。
降血糖的食疗方法
血糖高对于人的身体就会造成非常大的影响,长时间不控制会导致糖尿病的风险,在饮食方面可以选择一些低糖类型的食物,选择清淡的食物。可以适当的吃一些新鲜的蔬菜,比如黄瓜,苦瓜,冬瓜,丝瓜,萝卜,白菜,这样的蔬菜都能够达到辅助降血糖的目的,同时还有丰富的营养价值。
辣椒炒肉怎么做
先将里脊洗净切片放生抽、料酒、淀粉腌制10分钟。接着油温6成热,肉片炒至变色盛出。然后锅中底油,爆香姜蒜、豆豉,放杭椒、小米椒翻炒20秒,放肉片炒匀,加生抽,老抽、盐、鸡精翻炒均匀即可。
多宝鱼的做法
步骤:多宝鱼洗净,在腹部划3刀,放入盐、料酒腌制10分钟;姜切片,小米椒切圈,葱白切段,葱叶切丝,在盘底和鱼身上铺上姜片和葱段;蒸制8分钟,放上切好的辣椒圈、葱丝。油温烧至5成热,放入蒸鱼豉油2勺、凉水1勺拌匀后浇在鱼身上即可。
啤酒鸭的做法
啤酒鸭的做法啤酒鸭是一道下酒菜,味道十分鲜香,并且做法简单,下面跟着一起来制作吧。1. 准备剁好的鸭肉,冷水下入锅中。2. 放入葱段和姜片,并加入适量的料酒。3. 焯水三分钟后捞出冲洗干净。
香菇炖鸡的做法
步骤:1.鸡肉浸泡10分钟,香菇切块;2.水开放入鸡块、料酒煮开捞出;3.锅内油热,放入姜蒜、花椒、辣椒段、豆瓣酱炒出红油,放入鸡块、生抽、白酒、老抽,炒匀后放入香菇翻炒;4.加入清水,放入香料煮开后转中火炖20分钟,汤汁收浓调味即可。
黑色魔法蛋糕的家常做法
黑色魔法蛋糕是一道非常美味的烘培食品,浓浓的巧克力味儿配上咖啡的香气,让整个蛋糕充满层次丰富的口感,一口下去满满的满足感,喜欢吃咖啡巧克力味儿的小伙伴,是一定要尝试的,我经过了多次尝试以后得到了今天,这个配方做法非常简单,只要把配方里面的材料准备好,掌握好烤箱的火候,就能够做出来美味的蛋糕。
鼓香韭菜香干的做法
步骤:1.韭菜洗净切段,香干洗净切条。蒜2瓣切末;2.锅放入适量油,油温烧至7成热,放入蒜末、豆豉爆香,放入香干翻炒1分钟,倒入生抽半勺炒匀;3.倒入韭菜翻炒至断生,放入盐半勺、鸡精半勺翻炒均匀即可。
大海金银花茶的做法
首先准备金银花少许,胖大海2颗,甘草3片,菊花8朵,山楂3片。然后将金银花,胖大海,甘草,菊花,山楂放入过滤杯中,倒入开水冲洗。最后把洗好的材料放入壶中,倒入开水泡5分钟。
全聚德烤鸭的由来
全聚德最开始创建在1844年,刚开始并不是一家烤鸭店,而是一家用来卖干鲜果的店铺,直到1862年杨全仁才接手了这家店铺,并将这家店铺原本的店铺名字翻了过来,最终形成了现在的全聚德烤鸭,他已精湛的烤鸭技术和独特的风味一直延续至今。