西瓜有哪些营养
2022-06-16 18:13:01 匠子生活
猜你喜欢
冰皮榴莲的做法有哪些（冰皮榴莲的功效）
2024-04-18 15:14:31
7.4万
7.4万
枸杞的功效与作用有哪些（怎么食用枸杞更营养）
2024-04-18 15:06:08
44.3万
44.3万
干贝粥有哪些功效，怎么做最正宗
2024-03-31 18:08:23
28.1万
28.1万
老母鸡汤有哪些功效，哪些人群适合食用
2024-03-26 20:29:35
11.6万
11.6万
寒冷季节的养生秘籍：最佳时间喝羊汤为何
2023-11-07 12:08:09
5.9万
5.9万
杏子是热性还是凉性的 四种人不宜吃西梅
2023-11-04 12:07:10
35.8万
35.8万
春季滋补美颜：五白汤制作教程
2023-10-13 20:17:29
41.4万
41.4万
为什么饭店的鲫鱼汤那么好喝？教你正确做法，汤白如牛奶没有腥味。
2023-10-13 20:06:15
22.7万
22.7万
如何将南瓜变成美食的独特方法是什么？
2023-10-13 19:59:33
16.2万
16.2万
简易家常菜：阿根廷牛排的制作方法
2023-07-27 20:35:52
50.6万
50.6万
相关推荐
数九寒天好养生，滋补吃五宝
在数九寒天，想要养生的话，小伙伴们可以适当的吃一点点红薯。毕竟红薯香糯，而且能够满足小伙伴们饥饿的心理。其实红薯的营养价值特别的高，烹饪的方式也比较多，在数九寒天吃是比较合适的。
怎么做饮食节制均衡营养合理
对于正常人群来说，平时吃东西做到荤素搭配，营养均衡是最好的保健养生之道。营养均衡的意思是每种食物都要摄入一些，不能挑食。食物多样化是营养均衡的核心。
蒜香豆苗的做法
步骤：1.豆苗洗净控干水分，蒜4瓣切碎，小米椒2个切圈；2.锅中放入适量油，油温烧至7成热，放入蒜末炒出香味，放入小米椒、豆苗大火快炒至半分钟，调入盐半勺、鸡精半勺，翻炒均匀即可盛出。
胡辣汤的做法
步骤：1. 木耳、海带、豆皮、香菇切丝，牛肉切粒，香菜切碎，鸡蛋放盐打散；2.锅中水煮沸，放黄花、香菇、木耳、海带丝，放生抽、老抽、胡椒粉、辣椒粉、十三香、牛肉粒焖3分钟；3.加红薯粉、豆皮焖3分钟。
香辣猪蹄做法，怎么做才好吃呢？
猪蹄是种富含丰富胶原蛋白的食物，经常吃猪蹄能够让皮肤变得细腻，所以很多的女生都爱吃猪蹄。当然，猪蹄能够笼获大批的人心除了富含胶原蛋白外，它肥而不腻的口感，爽口弹牙的肉质也是其中的关键！
皂角米有什么功效与作用
皂角米是一种非常好的保健食品。它的脂肪含量很低，这是蕴含丰富的能量。具有很好的润肠通便，美容养颜的功效。吃皂角米一般都是用清水泡发，他里面的植物胶和可溶性膳食纤维。对于肠道有很好的促进蠕动的效果，能够帮助解决排便困难的问题。
西红柿鸡蛋汤的做法
步骤：1.西红柿切片，小葱切葱花；2.鸡蛋磕入碗中，放入盐，用筷子顺着1个方向搅打成蛋液，锅中倒入适量清水烧开，放入切好的西红柿煮2分钟后；3.将碗转着圈缓缓倒入蛋液。倒完蛋液后马上关火，放入盐2勺、鸡精1勺撒上葱花即可。
吃什么水果可以美容
苹果桃子，菠萝，柠檬，奇异果，樱桃，这些水果都具有美容的效果，因为这些水果都含有丰富的维生素，并且能够保持皮肤的湿润，也能够改善肤色还能够起到美容养颜的效果。
双菇西兰花的做法
步骤：1.西兰花、鲜香菇、金针菇洗净去蒂，切好待用；2.沸水将西兰花焯水捞出；3.热油放入蒜末炒香，放入香菇、金针菇加入西兰花翻炒，调入盐、蚝油，倒入水淀粉勾芡即可。
寒冬食疗，告别寒凉体质
在寒冬季节，很多小伙伴觉得特别的冷，并且出现手脚冰凉的情况。而这类情况，一般在女性身上比较常见。如果说在寒冬季节想要食疗的话，建议小伙伴们多吃一点点辣椒。虽然辣椒属于辛辣刺激的食物，但是辣椒却特别的开胃。一旦开胃的话，吃的就比较多，身体就会比较暖和。
