酸奶蓝莓西多士
2022-09-06 15:07:43 匠子生活
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吃太多糯米的副作用
小伙伴在现实生活中如果吃太多的糯米,通常情况下,会出现消化不良,引发腹胀,腹痛等等情况。之所以产生这类情况,主要是因为糯米特别不容易消化,并且吃的太多以后,会刺激肠道,产生大量的胃酸,气体等等。而有些情小伙伴的情况比较严重,从而出现了症状是比较多的。
夏季吃肉首选凉性肉
炎热的夏季吃肉总是感觉特别油腻还容易出现上火的现象,在吃法上一定要讲究一些,夏天的时候尽量不要吃大鱼大肉,可以选择一些吃少量的肉,而且要精细的制作,比如可以选择肉沫,肉丝,肉片等等,这样相对更加容易消化。
香辣藕丁的做法
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南瓜千万不能与这些食物搭配吃
南瓜是一种营养价值很高的蔬菜,既可以作为蔬菜也能作为主食食用,南瓜里面含有丰富的胡萝卜素,膳食纤维,能够有效的帮助肠道蠕动,缓解便秘的现象。而且它里面的微量元素含量也特别高,多吃南瓜有美容补血杀虫,增强免疫力的效果。但是有一些食物是不适合和南瓜一起吃的。
瓜子有什么营养价值和功效作用
我们都知道瓜子的营养价值特别高,瓜子仁里面含有丰富的不饱和脂肪酸蛋白质,钙铁锌等矿物元素能够给身体提供充足的营养。我想不管是老人还是孩子,没有几个人不爱吃瓜子的,不过瓜子好吃,但是也不是所有人都可以吃比如血脂高的人就要少吃
猕猴桃是奇异果吗
猕猴桃是奇异果。猕猴桃是奇异果的别称。中华猕猴桃是猕猴桃属中最大的一种。中华猕猴桃的口感甜中带酸、美味可口,风味较好。中华猕猴桃生长在海拔200至600米低山区的山林中,一般会出现在高草灌丛、灌木林中。
可乐鸡翅最正宗做法
步骤:1.鸡翅洗净,在鸡翅的一面用刀横竖划几条缝,在鸡翅背面用刀尖随机扎一些小孔,方面入味。添加料酒,姜丝,大葱丝进行腌制30分钟到1小时均可。2.锅中加适当油,等到烧至7分热后...
回锅肉的家常做法
步骤:五花肉冷水下锅,放姜片,花椒,煮到8成熟。||肉捞出切薄片,蒜苗斜刀切段,姜蒜切片。锅内热油,倒入五花肉煸炒至微卷,下姜蒜片。加入郫县豆瓣酱,老干妈豆豉,白糖,翻炒均匀,加入切好的蒜苗,少许盐和鸡精即可。
吃桃胶真能美容吗
吃桃胶可以起到美容养颜的效果。从中医的角度讲,桃胶是一种药材,也是营养特别丰富的滋补食物,有润肠通便,美容养颜的效果,如果长期吃也可以改善肤色暗沉,让皮肤变得光滑有弹性。虽然桃胶有美容养颜的效果,但是你要注意日常保养。
干煸四季豆的做法
步骤:1.将四季豆两头去蒂,去除中间的筋,摘成5厘米长的段,蒜1瓣、姜1块切末,干辣椒切段。四季豆洗净后控水待用;2.锅中放入适量油,油温烧至7成热,放入四季豆,将四季豆炸干,盛出备用;3.锅中留底油,油温烧至7成热。