小儿辅食都有哪些
2022-07-12 15:45:50 匠子生活
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凉拌木耳焯水几分钟
想要凉拌木耳,焯水的时候需要焯5分钟的水,可能小伙伴们在生活中对于木耳情有独钟,要说木耳中也含有丰富的营养成分,而我们在给木耳焯水的时候,首先要在锅里面放入一定量的水,等到大火煮沸腾之后,再将木耳放到锅里面,并且适当的烫5分钟的样子,一般烫完5分钟之后。
如何让食材隐形
可以将食材变成各种花样。比如蔬菜榨汁然后和面粉,就变成彩色面条;还可以将饺子皮弄成彩色,做成蔬菜绿色饺子或者橙色饺子,或者番茄味的饺子;遇到孩子不喜欢吃的菜,就包起来,这样孩子看不到,也会吃的。
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做卤菜的做法配方
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鸡蛋要煮多久才能熟
鸡蛋大概煮5分钟左右焖三分钟刚好成熟。有很多人都觉得煮鸡蛋是特别不爱说的,都在锅里面煮很久,但是煮的时间太长了,捞出来的鸡蛋打开了之后鸡蛋黄的边缘已经变成黑色或者是绿色,看起来鸡蛋很没有食欲,虽然这不会影响鸡蛋的营养,但是去影响鸡蛋的口感,这样的鸡蛋黄口感特别干,吃起来不管是味道还是口感都差了很多。
果汁不一定健康,日饮恐有患癌提高患癌的风险!
基本上所有的果汁都是不健康的,长期饮用很可能会有得癌症的风险,因为果汁里面的添加剂都特别多,大量的糖分以及色素还有食品添加剂都会对身体造成伤害,如果偶尔喝,一次不会有太大的问题,但是如果每天都喝,肯定会让身体的负担加重,尤其是这些添加剂是需要用肾脏代谢掉,会给肾脏带来特别大的负担。
四川鸡丝凉面怎么做
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剁椒凉拌茄子的做法
步骤:1.大蒜切末,小葱切葱花,茄子洗净切长条,放入盘中蒸制6分钟;2.调酱汁:盐半勺、蚝油半勺、生抽1勺、醋半勺、白糖半勺;3.锅内放入适量油,烧至7成热,放入蒜末、剁椒炒香,倒入调好的酱汁煮至浓稠。
对身体和皮肤健康有益的汤品
茶对身体和肌肤健康有重要的意义,人们在生活中适当喝茶能够补充水分,另外茶里面还含有抗衰老作用的茶多酚,对美容养颜有很大帮助。其实人们在生活中最经济实惠的方式就是喝白开水,由于白开水安全卫生,能够补充人体所需要的水分,对身体和皮肤健康有很大帮助。