喝酸奶的注意事项并不是老少皆宜
2022-10-05 11:20:23 匠子生活
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酱黄瓜
黄瓜洗净后切条,加入盐拌匀,用保鲜膜铺在黄瓜上;取一个重物压在黄瓜上挤出水分,静置几小时不出水后,将黄瓜冲洗干净;锅中油温6成热,爆香姜、蒜、干辣椒,油温升高后,倒入河虾、韭菜大火猛炒1分钟;黄瓜加入料汁拌匀放入密封罐中腌制几天即可。
芝士焗土豆泥的做法
先将培根切丁,土豆切片。再把土豆蒸熟,压成泥加盐、黑胡椒、黄油拌匀,加入牛奶拌匀。然后把蔬菜丁焯水半分钟。接着锅中放入培根、蔬菜丁翻炒。最后混合后撒上芝士,放入烤箱,上下火200度烤20分钟即可。
鳄梨的食用禁忌
鳄梨梨也叫牛油果,它的营养价值特别高,吃起来的口感就像吃牛油一样,名字也是这样得来的。可以给孩子用来做辅食。老人补充营养,但是鳄梨不能和西瓜一起吃,也不能和冷饮一起吃,还有油性的食物也不要一起吃,过敏的人也不适合吃鳄梨,还有消化功能不好的,肥胖的人群都是不适合吃鳄梨的,买回来的鳄梨也不能储存太久。
黄花鱼的做法
步骤:大葱切段,姜切片,蒜切粒,小葱切葱花;锅中热油放入黄花鱼煎至2面金黄,加入姜葱蒜、干辣椒、花椒、八角炒匀;加入清水适量、海鲜酱、料酒,小火炖30分钟;汤汁收干后加入醋半勺、盐1勺、鸡精半勺拌匀,盛出撒上葱花即可。
柿饼上的白霜和霉点的区别
柿饼上的白霜和霉点外观区别很大。从外观上看柿饼有没有发霉,可以观察表面的白霜状态,有没有长毛或者附带小斑点,如果有长毛和斑点就是发霉的柿饼。正常情况下,视频表面的白霜看上去像是一层白色的粉末,而且这种粉末分布的不是特别均匀,看上去是比较分散的。
芝麻酱的补钙效果好吗
芝麻酱的补钙效果很好。芝麻酱里面的含钙量非常高,它的含钙量不低于奶酪。芝麻本身的外壳比较硬的草酸钙,营养素的消化率比较低,但经过工艺制作,成芝麻酱之后消化率就非常高,而且补钙效果也特别好。
虾米青菜粥怎么做好吃
步骤:1.大米洗净,在清水中浸泡30分钟,生菜洗净切碎,虾皮放入清水中浸泡5分钟;2.锅中放入适量清水,大火烧开,放入大米煮开后,转小火熬煮20分钟,期间不定时搅拌,防止糊锅;3.放入虾米、生菜继续熬煮10分钟即可。
红烩牛肉盖浇饭的做法
1. 牛肉焯水,油温6成热,炒香姜葱、牛腩,加水高压锅炖40分钟。2. 油温6成热,炒香胡萝卜、土豆、洋葱盛出,放西红柿、白糖、番茄酱炒至软烂倒入高压锅再炖10分钟收汁加盐、鸡精,配上米饭即可。
那些人不易吃鱼
如果患有过敏性疾病、出血性疾病、代谢性疾病是不能食用鱼肉的,可能会对病情造成非常严重的影响,或者是不利于病情恢复。
春季湿气重,祛湿食物吃起来
春季的时候湿气重,适合吃一些排湿效果比较好的食物,比如:红薯,冬瓜,土豆,山药,玉米,薏米仁,马齿苋等,水果里面也有不少能够去湿气的,比如香蕉,西瓜,山竹等都有很好的去除湿气的效果。这些食物都是我们生活中比较常见的,价格也很亲民,可以说是每个普通老百姓都能吃得起的食物。