消油解腻，肠胃好轻松
2022-07-21 14:36:26 匠子生活
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常喝蜂蜜柚子茶的好处有补充维生素、补充营养物质，提升人们身体的抗病毒能力，让身体变得更加的健康，而且常喝还能够静心养气，让人们的心情变得更加的平静，对于修身养性来讲，蜂蜜柚子茶绝对是极佳的饮品。
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春季吃什么能增强抵抗力
春天的空气比较干燥，气温也忽高忽低。人是特别容易生病的，尤其特别容易感染风寒感冒，或者是上呼吸道感染流感，除了平时要做好防寒保暖工作，适量增减衣物之外，也要从饮食方面调理，可以多吃一些含维生素和蛋白质的食物，比如西红柿，鱼虾，鸡蛋，胡萝卜，菠菜，白菜，葡萄，樱桃，猕猴桃等，日常饮食尽量清淡避免上火。
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牛肉丸子的做法
牛肉切块放入料理机中，打成肉馅；肉馅中放入葱姜末、生抽、料酒、盐、鸡精、胡椒粉、鸡蛋，顺时针搅拌上劲；把肉馅用勺子团成肉丸，放入沸水中煮熟，放入小白菜煮半分钟，加入盐半勺、鸡精半勺即可。
天天吃一点，拥有好“睡眠”
睡眠其实占据了人生的1/3时间，如果说小伙伴们在日常的生活当中睡眠不好，往往可能会产生众多的问题。时间长了，对于自身的健康也会造成影响。而有些小伙伴睡眠不好直接跟情绪产生了联系，如果说我们想要安神助眠的话，可以适当的吃一点点酸枣仁。
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炎炎夏日，人们对食物的欲望都不是很高，各种冷饮冰的食物是所有人都喜欢的，在酷暑难耐的时候来上一份冰凉的缤豆冰粥，是一件多么令人满足的事，但是天气太热，人们连出去买粥的欲望都没有。
什么节日吃饺子
在我国吃饺子的节日有很多，比如说除夕夜要吃饺子，正月初五要吃饺子，立秋要吃饺子，冬至要吃饺子，立冬要吃饺子，春节还要吃饺子。通常情况下，除夕夜吃饺子的时候，一般在12点之前将饺子包好，到半夜的时候，吃饺子代表新的一年开始吃饺子，寓意吉祥如意，喜庆团圆。
蚂蚁上树的做法
步骤：1.红薯粉条用热水浸泡20分钟后捞出沥干；2.锅中放入适量油，放入肉末煸炒1分钟；3.放入粉条继续翻炒1分钟，放入生抽半勺、老抽2克、盐半勺、鸡精半勺、白糖1克翻炒均匀，放入芹菜末、葱花翻炒几下即可。
芹菜肉末粥的做法
步骤：1.大米洗净浸泡30分钟，芹菜、里脊肉切丁；2.热油放入肉丁炒至变色后盛出；3.大米煮开后转小火熬煮20分钟，放入芹菜粒、肉丁继续熬煮20分钟，调入盐、香油即可。
