香蕉蛋白奶昔怎么做
2020-02-21 16:18:24 匠子生活
猜你喜欢
冰皮榴莲的做法有哪些(冰皮榴莲的功效)
2024-04-18 15:14:31
2.7万
枸杞的功效与作用有哪些(怎么食用枸杞更营养)
2024-04-18 15:06:08
50.1万
干贝粥有哪些功效,怎么做最正宗
2024-03-31 18:08:23
15.3万
老母鸡汤有哪些功效,哪些人群适合食用
2024-03-26 20:29:35
32.3万
寒冷季节的养生秘籍:最佳时间喝羊汤为何
2023-11-07 12:08:09
29.4万
杏子是热性还是凉性的 四种人不宜吃西梅
2023-11-04 12:07:10
49.6万
春季滋补美颜:五白汤制作教程
2023-10-13 20:17:29
44.2万
为什么饭店的鲫鱼汤那么好喝?教你正确做法,汤白如牛奶没有腥味。
2023-10-13 20:06:15
34.3万
如何将南瓜变成美食的独特方法是什么?
2023-10-13 19:59:33
48.6万
简易家常菜:阿根廷牛排的制作方法
2023-07-27 20:35:52
45.9万
相关推荐
哪些食材更补钙呢
虾米、豆类、奶类、豆腐、豆腐干可以补钙,但在摄入钙的时候,要有一定的量。
鱼肉粥怎么做鲜又嫩
步骤:1、水煮沸放水,熬煮15分钟。2、鱼肉切粒,水煮沸后放入熬好的粥,放入切好的鱼粒,煮至鱼肉熟透。
炖蛋到底怎么来实现又平嫩又滑呢
步骤:1.先把蛋敲到碗里调匀,加入温白开在拌匀。2.蒸锅里的水必须沸了之后,再把炖蛋的碗放到蒸锅里边,大火蒸两分钟,小火12分钟。
碳水化合物如何搭配营养早餐
其实碳水化合物就是指米和面。米可以熬粥、做米饭、做饭团;面可以做面团、面块、面条。我们的早餐中一定要有碳水化合物。
辅食添加的四大原则有哪些
步骤:1.由少到多,一点一点的添加。2.由细到粗,食材一定要是肉末、碎末再到粗大块的条状。3.由稀到稠,先是稀粥,再是稠粥,最后到米饭。4.由一种到多种,先加的时候先是一种,一种适应两三天后,加第二种,一直递增。
孩子一日三餐怎么来搭配
四四二比例。早餐比较重要,将比例放到百分之四十;中餐也放到百分之四十;晚餐大家都知道吃太多不容易消化,另外吃太多睡觉的话,有些消化就会转换成糖,就会造成肥胖,所以比例为百分之二十。
粗粮如何搭配营养早餐不便秘
给孩子的食物加些粗杂粮,早餐的时候可以不用碳水化合物,用蒸红薯、蒸胡萝卜,蒸土豆来代替,还可以加上小米,糙米,藜麦,让孩子能够在肠道里有比较好的调整。
香蕉蛋白奶昔怎么做
步骤:1.香蕉去皮切成小段,加一勺蛋白粉,2.然后把鲜牛奶用微波炉高火两分钟温热,3.最后三种食材全部放入料理机,搅拌均匀就可以了。
多水食物如何搭配营养早餐
在营养早餐里,要给孩子一些多水的食物,多水就是一定要在早餐里有水分的食物。如炖蛋、汤面、奶昔、富含维生素的果汁,值得注意的是家长准备早餐的时候,一点要干稀结合才能做到营养满满。
花式面条之—如何做炖汤面
步骤:1、排骨焯水备用,舀出备用,放入大葱老姜,放入备用的排骨,炖煮三十分钟,舀出备用。2、水煮沸放面,煮好面捞出,倒入熬好的骨头汤。