吃红枣补血会上火吗？
2022-07-23 17:05:05 匠子生活
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做三明治的方法是什么
三明治是比较快捷方便的早餐去超市买点吐司面包片回来，除了面包片之外还有准备点火腿，午餐肉，球生菜，一个鸡蛋，为了早餐的时候能够节省时间，可以在前一天晚上把球生菜洗干净，午餐肉或者火腿切成片，保鲜膜包好放在冰箱里，早上起床之后拿出来直接做，能够节省一点时间。
香菇肉沫豆腐的做法
1、香菇洗净泡发，切丁状，葱、姜切颗粒，豆腐切块。2、热锅下油，放入蒜粒爆香，再加入肉沫翻炒一下。下香菇、生抽和蚝油，盐，胡椒粉和香菇水混合熬酱汁，大概3分钟。3、加入豆腐煮5分钟，待豆腐入味，倒入水淀粉。
腊肉西兰花的做法
步骤：1. 西兰花洗净切小朵。姜。蒜切末。2. 锅中放入适量清水烧开，放入腊肉煮20分钟后捞出放凉切薄片；3. 锅中倒入适量水烧开，放入西兰花焯水1分钟，锅内放入适量油烧至6成热，放入腊肉小火煸炒至出油，放入姜蒜末炒香。
牛肉酥肉的做法
先将牛肉切片去血水，加姜、盐、料酒、花椒面、胡椒粉腌制15分钟，加鸡蛋、红薯淀粉、温水搅拌2分钟；然后油温烧至7成热，依次放入牛肉炸制3分钟，捞出放凉，最后放牛肉复炸半分钟至金黄酥脆捞出控油。
咖喱焖鸡是什么地方的菜
咖喱焖鸡是广东深圳最有名的特色家常菜。其制作的手法和起源却是在中国，是属于八大菜式中的粤菜系列，是一道广东省的汉族传统佳肴，属于粤菜系家常菜。
新鲜莲子的功效与作用
新鲜莲子的营养价值高，可以作为药材使用，具有补脾止泻，养心安神，益肾涩精的功效。对于脾虚泄泻，女性带下，男性遗精，心悸失眠等病症都有非常好的作用。日常可以作为保健品食用。不过带心的莲子味道会比较苦，但是营养价值也是最高的。所以如果能接受莲子心的苦味儿，最好还是吃带心的莲子比较好。
番茄黑鱼汤
黑鱼切块，番茄切块，小葱切花，姜切末，砂锅放油，油温6成热，放鱼块小火慢煎5分钟；加入番茄，加入姜末、料酒，加开水至没过鱼块；最后加盐出锅。
三月三吃什么野菜
3月3作为我国传统节日，在3月3当天要适当吃荠菜。由于荠菜中含有丰富的营养成分，在我国南北方都存在这种野菜，它属于十字花科，荠菜可以炒着吃，凉拌，甚至于用来做汤，做馅都是不错的选择。当然荠菜含有丰富的营养价值，在3月3当天要利用荠菜煮鸡蛋。
红薯的好处
红薯是一种营养价值比较高的粗粮，食物含有丰富的蛋白质，淀粉，膳食纤维，氨基酸，维生素以及多种矿物质，常吃红薯能够让人延年益寿。红薯有补脾益气的效果，它的膳食纤维含量比较高，能帮助肠道消化。红薯本身还有粘液蛋白，对人体有保护作用，能够保护消化道呼吸道关节等的弹性。
肉末茄子的做法
姜、蒜切末，茄子切条，放入盐，白醋，淀粉腌制5分钟；茄子炒熟捞出；放入姜末蒜末炒香，放入肉末炒干，加入调料，放入茄子大火翻炒，放入胡椒粉1克，盐1勺，鸡精1勺，拌匀，盛出撒上葱花即可。
