晚餐食谱大全及做法
2022-08-04 16:31:55 匠子生活
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麻辣干拌面的做法
步骤：1.蒜切末，葱切葱花，小米椒切圈；2.调味汁：蒜末、小米椒、甜面酱、生抽、老抽、醋、辣椒油、花椒油、盐、鸡精拌匀；3.面条放入锅中煮熟，沥干水分后放入碗中拌匀，装盘后撒上葱花即可。
哮喘患者的饮食原则
哮喘患者不能吃辛辣刺激，寒凉，海鲜类食物，吃的东西要少盐。引发哮喘的因素有很多，比如遗传因素或者是身体有什么炎症也可能是过敏反应。都可能导致出现哮喘或者其他呼吸道疾病，所以在饮食上一定要特别注意，不能吃辛辣刺激的食物。这些东西刺激咽喉特别人容易让哮喘发作。还有寒凉的食物，对于咽喉的刺激也是很大的。
咽炎吃什么水果好，预防咽喉炎的方法
咽喉炎是处于平时发病率比较高的疾病，咽喉炎的感觉是非常难受的，嗓子干痒疼痛，吃不下饭，得了咽喉炎以后除了要药物治疗以外，在平时也要多吃水果，比如梨，枇杷，杨梅，苹果，甘蔗，这些都是能够预防咽喉炎，并且在得了咽喉炎以后都可以吃的水果。
卷心菜的食用效果怎么样
适量吃卷心菜能起到软化血管的作用，对于高血压和高血脂的人群都有非常不错的辅助治疗效果。转现在是我们生活中比较常见的一种蔬菜，也叫做甘蓝，有绿色的也有紫色的。卷心菜当中含有的维生素B族能够起到营养神经的效果。
什么情况下鸡蛋不能吃
鸡蛋的营养价值特别高，富含丰富的卵磷脂，蛋白质脂肪，一般都是家里常备的食材，但是虽然鸡蛋的营养价值高，有些情况下是不可以吃鸡蛋的，比如胆结石，肾结石，胆囊炎，腹泻，冠心病，高脂血症的病人都不适合吃鸡蛋。
沙棘原浆一天50ml多吗
人们在生活中喝沙棘原浆一天50毫升不多，属于正常的饮用量，不过小伙伴们需要注意，取适量的沙棘原浆根据个人的口感，有部分小伙伴直接加入蜂蜜或者是通过水稀释之后再进行冲服。
黄金咸蛋卷是什么地方的菜
黄金咸蛋卷是广东有名的小吃， 属于粤菜系。黄金咸蛋卷吃起来香脆可口，面粉的松脆、蛋黄的醇香。
猴头菇的泡发方法
通常泡发猴头菇的时候，首先用清水浸泡9~12个小时的样子。而在浸泡的过程中，要用杯子压一下。其实在浸泡之前，首先要将猴头菇清洗干净，将头剪出来，浸泡半个小时之后，再清洗干净。其实就是一直反复的清洗浸泡，泡到最后水不会变颜色的时候，在锅里面放入半勺碱。
在家也能烤出香喷喷地瓜 步骤方法
每次逛街离着烤地瓜，很远就能闻到香喷喷的烤地瓜味儿，买一块烤地瓜差不多要十几块。还没吃过瘾就没有了，今天我们在家里面做一个香喷喷的烤地瓜，经济实惠还好吃，只要家里面有空气炸锅或者烤箱都可以做。家里面做烤地瓜可以选择小一点的地瓜，这样比较爱熟。
蛤蜊炖鸡的做法
先将蛤蜊洗净，姜切片，葱切段.青椒切片。接着鸡剁成块，入沸水焯去血沫捞出。然后大火热油，放入姜片、葱段、八角、花椒、香叶、桂皮炒香，再加入鸡块翻炒，至鸡肉变色。最后加入白糖，酱油翻炒，加入开水。
