几个诀窍把方便面吃得更营养
2022-09-27 15:53:38 匠子生活
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红豆薏米牛奶汤的做法
步骤:1.将薏米、红豆浸泡4小时以上;2.小火焖煮40分钟;3.锅中放入红枣和冰糖继续煮20分钟;4.关火后倒入牛奶搅拌均匀。
天天吃一点,拥有好“睡眠”
睡眠其实占据了人生的1/3时间,如果说小伙伴们在日常的生活当中睡眠不好,往往可能会产生众多的问题。时间长了,对于自身的健康也会造成影响。而有些小伙伴睡眠不好直接跟情绪产生了联系,如果说我们想要安神助眠的话,可以适当的吃一点点酸枣仁。
啤酒里加入这些料,更加好喝了
夏天的时候都是喝啤酒的季节。一瓶凉爽的冰镇啤酒,既解暑又解渴,但是啤酒喝起来有一点苦味,对于不喜欢带苦味儿的人来说,味道并不是特别好。在喝啤酒的时候可以加入一些其他的饮品,让啤酒更好喝,比如加汽水,番茄汁,柠檬汁,冰冻的水果,奶精,或者其他酒类混合等。
制作果干,高温烘烤和低温烘烤的区别
制作果干高温烘烤和低温烘烤存在着几种区别,比如果干的颜色不一样,果干的营养成分保留的也不一样,口感也有很大的区别。通常高温烘烤的果干是温度高于100度利用高温缩短烘烤时间,一般烘烤的果干颜色特别深,但是相对来说低温烘烤的颜色就比较浅。
炸萝卜丸子的做法
步骤:1.白萝卜洗净擦丝,放盐揉搓放置至出水变软,保留水份;2.将萝卜丝、葱花、姜、鸡蛋、面粉、十三香混合调成稠面糊备用;3.锅中油温加热至六成,面糊团成圆炸制至丸子浮起变金黄色捞出沥干。
香烤五花肉,香酥美味又营养
皮蛋2个,去皮,切成8瓣儿,或者切成小块儿也成。嫩豆腐1/8盒,分为两份儿,可再继续切成小块儿,也可不切,我没有切,把皮蛋和豆腐分别放到2个小碗里,等份量.蛋液加点儿盐(或者酱油),鸡精,搅匀。我没有加鸡精
提升免疫力必吃这几种水果餐前饭后吃水果讲究多
我们都知道水果里面含的维生素,C以及矿物质微量元素都特别高,常吃水果能提高身体的免疫力,但是吃水果也是特别有讲究的,饭前吃还是饭后吃?怎么吃对身体有好处,其实不同的水果,对于什么食物吃都是有一定的要求的,有些水果空腹吃会造成肠胃负担,给身体带来不适。
香芋搭配鱼头做法
经常逛市场的朋友可能会发现,基本上卖鱼的地方,都会把雄鱼的鱼头和鱼身拆开卖,鱼身便宜,而鱼头的价格就翻倍了,相当于是你花买一条鱼的价格买了一个鱼头,但是也不少人喜欢这样买,不是因为自己有钱够土豪
鲜虾冬瓜汤怎么做
鲜虾冬瓜汤是非常美味的一种食物,在制作的时候也是非常不错的制作出来,营养好吃,汤汁美味,孩子大人都喜欢。在制作的过程中,首先要准备好充分的食材,向大虾,生抽,生姜,料酒,食盐,冬瓜,葱,胡椒粉,等这些都准备好之后就可以开始操作了。
西湖银鱼羹
香菇、茭白、小白菜叶切细丝;鸡胸肉切细丝,加入淀粉,锅中水沸后,加入1勺料酒,银鱼焯水后捞出;鸡肉下锅煮散后捞出;加入香菇丝、茭白丝、鸡肉丝煮熟,加入白菜丝,淋入水淀粉勾芡;调入盐、鸡精、白胡椒粉,关火后撒入香菜末、香油拌匀即可。