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2023-06-12 17:26:44 匠子生活

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吃南瓜时需谨记的禁忌

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黑豆粥的功效是什么,黑豆粥的5大功效介绍

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西红柿怎么保鲜

西红柿是一种比较容易储存的蔬菜,一般洗干净放在冰箱保鲜里面能储存一个星期左右,但是储存的时间太长就会烂掉,因此在储存的时候可以选择放在冰箱冷冻室。如果放在冷冻室储存,要先把形式用淡盐水冲洗干净,去掉表面的农药残留,然后把西红柿表面的水分擦干,装进保鲜袋里面放在冰箱冷冻室。

桔子皮的功效与作用

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提高免疫力的食物,你家孩子吃了吗

孩子自身的免疫力比较低下,在平时可以适当的吃一些提高免疫力的食物,比如:可以充分的补充蛋白质,鸡蛋,牛奶等食物都非常不错。在每天早晨的时候可以适当的给孩子吃一个煮鸡蛋或者喝一袋纯牛奶,都能够补充能量。

香菇的营养价值与功效

香菇的营养价值很高,有增进食欲,补充营养的功效。香菇里面含有丰富的蛋白质,碳水化合物,维生素B族,膳食纤维维生素D叶酸等成分有促进食欲,补充营养的效果,平时多吃香菇还能让身体提高抵抗力。香菇里面的矿物质元素含量非常丰富,各种钙镁,铜锌磷钾都能补充。