橙子全身都是宝有哪些效果
2022-10-12 11:40:10 匠子生活
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香菇炖鸡面的做法
1.姜切片,葱切段,干香菇中倒入温水泡发。2.鸡肉剁成小块,放入沸水中焯水,捞出沥干。3.锅中放入葱姜、八角、花椒、桂皮、香叶炒香,放入鸡肉、香菇炒匀,加入酱油,白糖、清水煮沸,清水煮沸。
酱焖草鱼的做法
1. 姜切片,蒜切粒,大葱切段,香菜切段。2. 鱼身两面各切4刀,放入小葱挤出葱汁,姜片、料酒拌匀腌制,拍上一层薄淀粉。3. 放入草鱼煎至两面金黄,捞出。4. 锅中锅留底油,爆香豆瓣酱、黄豆酱。5. 汤汁稍浓后盛出,撒上香菜即可。
炸油条的面是用冷水还是热水和面炸油条的面要醒多长时间
炸油条的面需要用冷水和面,热水和出来的面表面容易风干,做出来的油条口感不好,如果早餐准备吃油条的话,可以在头天晚上把面和好放进冰箱里醒面,如果早上起来现和面的话,最少要醒两个小时。炸油条和面是需要掌握方式和方法的,面和不好的话,炸油条基本上很难成功。
苦瓜糯米营养粥的做法
步骤:1.糯米洗净,在清水中浸泡30分钟,苦瓜洗净去瓤,切成1厘米左右的丁,锅中放入适量清水烧开,将苦瓜丁焯水1分钟后捞出;2.锅中放入适量清水烧开,放入糯米大火煮开后转小火熬煮30分钟。
清蒸南瓜的做法
步骤:1.冰糖均匀的放在盘子上;2.南瓜切块装盘,放入红枣和枸杞;3.放入蒸锅蒸10-15分钟即可出锅。
为什么喝“鲜榨果汁”不如直接吃水果
由于鲜榨果汁虽说是从水果通过榨取制作而成,但是它里面的大量维生素C已经丢失,再加上它的结构已经被榨汁机破坏,最后还将其放在空气当中直接被氧化。虽说鲜榨果汁当中的维生素C一旦被破坏之后,营养成分就会大打折扣。
数九寒天好养生,滋补吃五宝
在数九寒天,想要养生的话,小伙伴们可以适当的吃一点点红薯。毕竟红薯香糯,而且能够满足小伙伴们饥饿的心理。其实红薯的营养价值特别的高,烹饪的方式也比较多,在数九寒天吃是比较合适的。
牛奶和羊奶哪个更好呢?
牛奶和羊奶都是营养价值比较高的奶制品,如果非要比较哪种奶更好,相比之下羊奶中的蛋白质矿物质以及磷,钙等含量都要比牛奶高一些,维生素a和维生素B的含量也比牛奶高,对于保护视力,恢复身体能力都有非常大的帮助,和牛奶相比,羊奶也更容易消化,尤其是婴儿对羊奶的消化率更高。
懒人布丁的做法
步骤:1.牛奶倒进锅里加热。2.吉利丁片放入水中泡软。3.关火,放入吉利丁片,搅拌至吉利丁片融化。4.倒入杯中,放冰箱冷藏两小时,铺上一层奥利奥碎,放上草莓装饰即可。
咖喱牛肉的做法
先准备好材料:牛肉1斤、土豆1个、咖喱膏50克、蒜几瓣、姜几片、盐1勺、水1杯。然后将牛肉和蔬菜切成块。接着黄油炒香蒜末,加入牛肉炒变色。再加入洋葱略炒,然后加入胡萝卜翻炒。