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2022-10-13 13:40:49 匠子生活
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吃黑豆好处多,补肾能吃吗?
通常情况下,小伙伴们想要补肾的话,可以适当的吃一点点黑豆。其实我们所说的肾虚是指肾脏的精气不足,主要分为肾阳虚和肾阴虚。通常情况下,肾阳虚是腰酸,四肢无力,发冷,害怕寒冷,水肿等等情况。而肾阴虚的小伙伴主要是盗汗,燥热,腰酸,经常出虚汗等等情况。
感冒了,千万别碰人参
都说感冒了千万别碰人参其实是有原因的,人参可以达到一定的预防感冒的效果,但并不适合在感冒的期间服用,因为在感冒的期间本身人体就往往会出现咽喉痛痛或者是发热等症状,但人参是属于性温的一种食物,在感冒的时候会出现火上浇油的现象。
猪心的做法
步骤:1.猪心处理干净后腌制后焯水;2.盐、白糖、胡椒、耗油、老抽、淀粉、水调配酱汁;3.锅中油温7成热,炒制豆瓣酱,泡椒后加猪心翻炒,加仔姜、大葱翻炒,倒入酱汁炒均即可。
波点蛋糕卷的做法
步骤:1.倒入可可粉,加入热水,搅拌均匀;2.碗中倒入牛奶,加入玉米油,加入糖,筛入低粉,搅拌均匀;3.加入蛋黄,蛋白分次加糖打发,蛋黄中加入1/3蛋白霜,倒回剩余蛋白霜中,搅拌均匀;4.装入裱花袋,烤盘中挤上小波点,180度烘焙2分钟。
保养肠胃,远离急性腹泻
通常情况下,想要保养肠胃也需要根据季节来合理的饮食。如果小伙伴们在寒冷的冬天喜欢吃重口味的食物,吃完之后会出现腹泻的情况。可能有些小伙伴觉得自己是吃坏了东西,殊不知肠胃受到了刺激。
锅巴小土豆
小土豆洗净,小葱切葱花;锅中水煮沸后,加入1大勺盐,放入土豆煮软捞出沥干水分;不粘锅,加少许油,放入土豆煎至两面微黄;调入少许盐、鸡精、辣椒油、花椒粉、孜然粉、生抽、芝麻、萝卜粒、辣椒粉拌匀。
炸鸡腿的家常做法
1.鸡腿洗净,在表面轻划几刀,放入腌料中,腌制3小时左右;2.将腌好的鸡腿放入裹粉中尽量多裹上粉,然后将鸡腿放入炸鸡粉、水的混合液中,取出后继续裹上干粉;3.锅中油温烧至7成热,放入鸡腿炸至表面金黄,待油温升高,放入鸡腿复炸1分钟捞出即可。
贵妃鸡翅的做法
步骤:1、姜大葱切丝,鸡翅洗净划2刀,放入盐、料酒腌制半小时;2、锅内放入油烧至七成热,放入鸡翅煎至表面变黄盛出,锅中倒入油烧至七成热,放入葱姜丝炒香,放入盐、白糖翻炒,放入鸡翅,倒入红酒没过鸡翅大火煮开。
青椒萝卜炒牛肉的做法
步骤:1. 牛肉切片,放入生抽、蚝油、料酒、鸡蛋清、淀粉拌匀腌制。2. 萝卜切片,青椒切块,小米椒切段,姜切丝,蒜切片。3. 牛肉炒至变色。4. 爆香姜蒜,萝卜片、青椒、小米椒翻炒,加入牛肉炒匀。
碳烤海鲜的做法
碳烤海鲜的时候要准备好充分的调料,比如番茄汁,酒酿,盐,味精,生抽,酱油,芝麻油,蒜末以及辣椒酱等等,可以根据个人的口感选择辣椒酱或者是辣椒粉,同时孜然粉也要充分的准备好。


