抚顺有哪些特色小吃 辽宁抚顺的特产
2023-01-25 13:28:22 匠子生活
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花生是营养价值特别高的食物,作为菜食用的话,跟很多菜都能搭配到一起。比如和菠菜搭配一起做果仁菠菜,和芹菜,胡萝卜搭配在一起做水煮花生米,和胡萝卜豆皮儿,甘蓝,木耳菜花一起做素什锦都是特别好吃的。今天我就来教大家这几道菜的做法。
虎皮卷的做法
步骤:1、蛋黄加糖打发至体积膨胀,筛入玉米淀粉拌匀,200度烤5分钟至出纹路;2、蛋黄加糖搅匀,加入牛奶和油搅匀,筛入低粉和泡打粉拌匀;3、蛋白分次加糖打发,加入1/3蛋白霜拌匀,倒回剩余蛋白霜中拌匀,180度15分钟。
法式肉酱 简单易学又好吃
法师肉酱是在法国非常受欢迎的一种将肉制品,可以与面包搭配着食用。也可以去搭配一些饼干或者是葡萄酒,可以作为下酒菜食用。传统的做法并没有那么复杂,可以依靠自己的喜好去进行细节上的改变。
蜂蜜食用时间有讲究
蜂蜜最好的服用时间是在饭前1~1.5个小时或者饭后2~3个小时。由于使用蜂蜜也会有对应的时间讲究,另外在生活中服用蜂蜜也是注意相关问题,首先蜂蜜不能用开水冲服,因为蜂蜜中含有丰富的营养成分,一旦利用开水冲服,会导致蜂蜜中的营养物质大幅度的破坏,最终导致蜂蜜营养元素丢失。
别忽视早餐的重要性怎么吃好
早餐对身体是特别重要的,人体一天50%的营养都来自于早餐,经过一夜的睡眠,身体消耗也是很大的,如果不吃早餐很容易导致出现血糖低,长期不吃早餐会让大脑的反应能力下降。还有可能导致发生胆结石。因此不管多忙都要吃点早餐,哪怕是简单的水煮蛋配一杯牛奶豆浆或者面包片都能补充身体能量。
怎么做出营养又简单的早餐
很多人觉得做早餐很麻烦,不喜欢做早餐,也不喜欢吃早餐。其实做早餐很简单的,用的时间也不长,今天在这里就简单教大家一种,橙子面包布丁。好吃又有营养,做法还很简单。
饺子馅怎么调才好吃
怎么调饺子馅好吃,完全根据自己口感。但很多小伙伴觉得调饺子馅比较麻烦,不妨直接借助调饺子馅的万能公式。而这个公式是打底菜,也就是生活中,比较常见的肉类菜或者是蛋。此时再加上口感菜一,口感菜二,最后最好有特殊香气的菜,从而能够达到理想效果。
毛豆做成小吃做法,香辣可口
毛豆相信也是大家一点也不陌生的食物了,毛豆做汤,炒肉都非常的好吃下饭,当然也可以煮着吃,看你们喜欢。
吃哪些水果可以补铁
可以补铁的水果还是比较多的,比如龙眼、香蕉、葡萄、猕猴桃以及樱桃等等。但是,人体内缺乏铁元素导致出现贫血的现象,如果单纯的依靠吃水果并不能起到有效的补铁作用,要想补铁,还是得补充多元化以及多样性的食物,比如动物肝脏、鸡蛋、新鲜蔬菜等等。
培根金针菇卷的做法
步骤:1.金针菇切去根部,撕小束后洗净;2.将金针菇汆烫至断生,捞出沥干,并用牙签固定;3.将培根卷小火煎制,一面金黄后翻面煎另一面。放入生抽1勺、蚝油半勺、水淀粉半勺、芝麻油5克拌匀;4.撒上黑胡椒粉、白芝麻即可出锅。