香烤五花肉,香酥美味又营养
2023-04-27 20:42:49 匠子生活
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常吃快餐的6大坏处
随着现在生活节奏加快,人们经常忙于工作或者学习,没有时间自己好好做一顿饭。所以就经常吃快餐点外卖。快餐给人们的生活带来了方便之外,也给身体健康带来了很大的问题。吃快餐会增加患癌风险,而且快餐里面的油脂含量比较高,容易长胖,对于孩子来说经常吃快餐,不利于身体的发育,导致孩子出现早熟的现象。
芦荟的食疗功效
芦荟有维持人体基本活动,调节身体功能,满足生长发育需求的功效。芦荟里面含有丰富的营养物质,比如蛋白质,维生素a,维生素B1,维生素B2,芦荟多糖等,还有一些丰富的矿物质元素,铝镁,钙锰等营养物质,这些都是身体里必不可少的营养素。
金沙虾仁的做法
先将鲜虾去壳剔虾线,放盐、黄酒、淀粉腌制10分钟,咸蛋黄放入碗中碾碎待用;接着油温7成热,放虾仁炸至金黄捞出;然后锅中底油,放咸蛋黄小火炒至起泡,放蒜、虾仁翻炒,放盐、鸡精、白糖翻炒即可。
喝大骨汤到底能不能补钙呢?
喝大骨汤不能补钙,经常听人说多喝大骨头汤能够补钙,其实这个说法并不科学,钙是很难通过烹调的方式从骨头里面溶解出来,虽然骨髓里面有一定的钙,但是含钙的数量并不高。而且骨髓里面的胆固醇非常高,经过长时间炖煮的骨头汤嘌呤也特别高,对于痛风的人是非常不友好的食物,不仅不能补钙,还有可能导致身体肥胖。
麻辣鸡丝的做法
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紫甘蓝的营养价值
我们都知道紫甘蓝的营养价值特别高,它的维生素C含量十分丰富,还有维生素E和维生素B族以及,丰富的花青素苷和纤维素。是一种营养价值特别高的蔬菜,它的维生素C含量是橘子的两倍。并且还含有丰富的抗氧化作用,紫甘蓝里面还有大量的叶酸是非常好的保健蔬菜。有非常好的抗衰老作用。
花胶的功效有哪些 做法有哪些
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面条简单好吃做法是什么
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