高压锅煮粽子需要多长时间
2019-07-24 19:19:28 匠子生活
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1. 红薯洗净，用纸巾擦干水分。2. 烤箱预热至200℃，烤盘上铺好油纸或锡纸，将红薯放入烤箱，烤箱上下火200℃，烤30分钟后把红薯翻个面继续烤30分钟。3. 香喷喷的烤红薯出炉~ 小心烫嘴哦。
虎皮鸡爪的做法
先将鸡爪洗净，剪去指甲,用厨房纸巾吸去多余水分，姜切片，大葱切段 ，干辣椒剪成段；然后锅中油温7成热，放鸡爪炸至金黄，炸好的鸡爪放冰水中浸泡，锅中底油，放白糖炒出糖色，放鸡爪上色，加姜。
冬季吃的蔬菜及补血食物推荐
寒冷的冬天我们可以吃的蔬菜有很多，由于不同的蔬菜所代表的营养价值是不一样的，另外我们在不同的季节也需要吃合适的蔬菜，一般在冬天可以选择的蔬菜比较多，当我们在吃蔬菜时，最好挑选一些具有保健功效的蔬菜，这样能够有效的增强抵抗力，提高自身的御寒能力，一般在寒冷的冬天吃的蔬菜且能够达到补血的食物有山药。
蒜蓉烤法棍的做法步骤
蒜蓉烤法棍确实是非常不错的一种吃法，在烤法棍的时候，首先把法棍斜着切成两厘米左右的厚片，如果没有法棍的情况下，可以选择普通的面包片，在烤的时候可以找几支百里香，洗干净之后备用，这样在使用的时候比较少，但是如果买不到，可以选择使用香葱代替。
久坐电脑前吃些什么能够护眼
人们长时间的坐在电脑面前工作学习，可以适当的吃圣女果，猕猴桃和火龙果。毕竟这些食材当中含有丰富的营养成分，能够积极有效的预防眼部疲劳。另外猕猴桃里面含有大量的维生素C，能够有效的减轻光线对眼部的刺激，还能够积极有效的预防白内障的出现。
菠菜怎么焯水
菠菜的草酸容易和人体进食的钙结合形成不溶性的草酸钙，草酸钙不但不能被人体吸收利用，而且还妨碍人体对钙的吸收。在烹饪菠菜时需要焯水，加入少量盐、食用油菠菜的颜色能更翠绿，可以在一定程度上减少草酸的破坏作用。
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步骤：1.将所有材料放入茶杯中，用热水浸泡后倒出废水；2.把所有材料放到壶中，再用热水冲泡5分钟即可。
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病人营养餐食谱
生病的时候本身就比较脆弱，需要注意加强营养才能够让身体尽快的恢复到不错的抵抗力，所以病人的食谱在制定的时候，首先要保持微量元素成分，还可以选择蛋白质丰富的食物，这样才能够达到饮食方面多样化的目的。
中药泡茶饮辅助治疗的好处
不同的中药，泡茶饮用辅助治疗疾病的效果也是不一样的，比如夏枯草泡茶有清肝泻火，明目散结的功效，罗布麻泡茶，有平抑肝阳清热利尿的效果。菊花绿茶，槐花一起泡有平肝清热明目止痛的效果。对于不同病症的调理，要选择不同的中药材，每一种药材，泡茶辅助治疗的结果都不一样，效果也会有差异。
