鹌鹑蛋的功效与作用
2019-01-26 16:12:23 匠子生活
猜你喜欢
啥面相结婚会发一笔财
2022-08-04 12:36:12
23.1万
果汁能代替水果吗
2022-07-31 19:02:10
45.6万
鲟鱼的功效与作用
2022-06-06 20:32:44
27.1万
为什么猫咪喜欢薄荷
2022-03-29 10:39:59
20.5万
属猪的2020年运势怎么样
2020-05-19 21:40:02
23.1万
属相相生相克表
2020-05-19 20:23:06
11.9万
鱼胶的功效与作用
2020-05-13 15:15:51
34.4万
虾米的功效与作用
2020-05-13 14:16:10
27.2万
彩虹为什么是弧形的
2019-09-11 14:57:05
34.8万
端午节为什么要吃咸鸭蛋
2019-09-11 14:55:49
49.1万
相关推荐
鱿鱼的功效与作用
鱿鱼富含丰富的蛋白质、钙、磷、铁、钾等营养元素,并含有硒、碘、锰、铜等微量元素,因此常吃鱿鱼,对于人体健康十分有益。鱿鱼中的钙、磷、铁等元素,对于骨骼发育和造血功能有很好的作用,对于缺铁性贫血患者,也能起到很好的补血作用;鱿鱼中所含的牛黄酸,可抑制血液中的胆固醇含量,还能起到缓解疲劳,恢复视力的作用。
生菜的功效与作用
生菜含有丰富的营养成分,其纤维素和维生素C含量比白菜还多,具有防止牙龈出血以及维生素C缺乏等功效。此外,生菜还富含蛋白质、碳水化合物以及胡萝卜素、抗氧化物,膳食纤维素和微量元素镁、磷、钙及少量的铁、铜、锌等。
鸡蛋的功效与作用
茴香的功效与作用
茴香的主要成分叫做茴香油,它能刺激胃肠神经血管,促进消化液分泌,增加胃肠蠕动,还有缓解痉挛、减轻疼痛的功效。此外,茴香中含有的茴香烯能促进骨髓细胞成熟并释放入外周血液,有明显的提高白细胞数量的作用。
毛豆的功效与作用
杨桃的功效与作用
笋瓜的功效与作用
笋瓜营养丰富,含有微量元素钴、维生素E、铜、碳水化合物、膳食纤维等营养成分。笋瓜中含有的铜是人体健康不可缺少的微量元素,对于血液、中枢神经和免疫系统,都有十分重要的作用,常吃笋瓜,有助于防治糖尿病、排毒助消化、消除致癌物质。
章鱼的功效与作用
牛蒡的功效与作用
牛蒡的肉质根含有丰富的营养价值,有蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素以及钙、磷、铁等营养素。此外,牛蒡含有的膳食纤维,具有吸附钠的作用,并且能随粪便排出体外,使体内钠的含量降低,从而达到降血压的目的。
苹果的功效与作用
苹果酸甜可口,脆嫩多汁,富含糖类、蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素、烟酸、纤维素等多种营养成分。不仅如此,苹果还含有丰富的锌元素,能促进身体生长发育,还是人体内许多重要酶的组成部分。此外,苹果中还含有丰富的苹果酚……