紫薯燕麦粥的做法
2020-03-12 15:13:43 匠子生活
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凉粉怎么做
黄瓜半根切丝,凉粉洗净切块,大蒜切末,小米椒切末;||放入盐一勺,鸡精一勺,藤椒油1勺,醋半勺,生抽1勺,辣椒油1碟;||最后拌匀即可。
简单又美味的蒸米粉怎么做
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能不能长期大量吃豆腐,豆腐有哪些害处
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辣椒的功效确实非常不错,很多人也特别喜欢吃辣椒,再炒菜的时候如果放入一点辣椒也能够达到很好的提味效果,它能够有着很好的抗癌作用,红苹果和红辣椒以及红皮的水果,其实对于乳腺癌以及肿瘤类型的疾病都能够有着很不错的防治作用。
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茶叶是一种非常健康的饮品,它里面含有茶多酚,咖啡因,以及多种维生素和抗氧化剂适量喝茶,对身体的健康是有非常大的好处的。但是如果是过期的茶叶,它里面的营养物质会大大降低抗氧化成分也会遭到破坏。过期时间长的茶叶容易出现变质,滋生一些细菌,可能会导致食物中毒。
西瓜有哪些营养
西瓜所含有的营养有维生素C、果糖以及铁、钙等元素,这些元素都是人体必需的,经常食用对身体很有益处,不过西瓜当中的糖分很高,如果本身血糖偏高的话,要注意控制食用的量。
女生晚上饿了吃什么不会长胖和长脂肪
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蕹菜的功效与作用
说到蕹菜大家可能都不太清楚,但是如果说空心菜通心菜大家都是比较熟悉的。这种蔬菜里面含有丰富的维生素以及矿物质和膳食纤维。有润肠通便,美容养颜的作用和功效。空心菜里面的纤维素含量非常高,能够促进肠道蠕动