清炒藕丝
2020-03-26 10:44:33 匠子生活
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步骤：1.杭椒斜切丝，洋葱切条，水烧开，放入腊肠，蒸制10分钟，取出放凉，切片备用；2.锅中放入适量油，油温烧至7成热，放入腊肠翻炒10秒钟，放入姜蒜片炒香，洋葱，杭椒丝，翻炒至断生；3.加入鸡精半勺。
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肉丝面的做法
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步骤：1.上海青洗净摘好，沥干水分，蒜2瓣切片；2.锅中入适量油，油温烧至7成热，放入蒜片炒香，放入上海青翻炒至断生，调入盐半勺，鸡精半勺炒匀即可。
夏乏吃什么？六种食物助你恢复活力
每到夏季的时候，由于温度太高人体都会比较容易出现疲劳乏力的情况，感觉特别容易犯困，因此在夏季的时候，我们在饮食上一定要特别注意，可以吃一些能够给我们身体补充活力的食物，夏天可以补充活力的食物有生姜，奶制品，橘子，豆制品，菌菇之类的食物，都能够帮助消除身体产生的疲劳感。
