当前所在位置: 匠子生活 > 美食 > 正文

白萝卜干贝粥的做法

2020-03-17 15:00:32 匠子生活

制作时间:15分钟

难易程度:一般

口味:鲜美

分类:

主食材:大米80g、干贝3个、白萝卜60克

辅料:小葱1根


步骤:


1、小葱1根切葱花;



2、白萝卜去皮,切成小方块;



3、干贝洗净放在清水中浸泡5分钟;



4、大米洗净,在清水中浸泡30分钟,



5、锅中放入清水,大火烧开;



6、放入大米;



7、煮开后转小火熬煮20分钟;



8、期间不定时搅拌,防止糊锅;



9、撇去浮沫;



10、放入白萝卜块;



11、干贝放入锅中搅匀;



12、继续熬煮20分钟;



13、调入盐1勺搅匀;



14、撒上葱花即可。


阅读全文
相关推荐

粟米莲子花豆汤怎么做

粟米莲子花豆汤怎么做
粟米是北方地区常见的粮食作物,营养价值非常丰富,有健脾开胃的效果。经常吃粟米能起到很好的养生保健效果。粟米的做法也非常多种多种样可以熬粥,可以蒸饭,也可以和大米一起做二米饭都特别好吃。今天我们来做一个粟米莲子花豆汤。这个汤有很好的补气清热解毒效果,适合春夏比较干燥的时候喝。

秋冬养生 哪些蔬菜有保健作用

秋冬养生 哪些蔬菜有保健作用
在秋冬季节,人们可以适当的吃一点点小白菜,从而达到保健养生的功效。毕竟小白菜能够养胃和中,并且还含有丰富的营养成分,像维生素C和钙元素。另外铁元素,磷元素胡萝卜素等等也是特别丰富的。

乌龙茶的泡法

乌龙茶的泡法
步骤:1. 锅中倒入适量水煮沸,放入乌龙茶包,煮一分钟后取出。2. 放入玫瑰花,待玫瑰花香和乌龙香逐渐融合后,再倒入纯牛奶拌匀即可关火。3.待稍稍冷却后,倒入蜂蜜调味即可。

黄瓜肉片的做法

黄瓜肉片的做法
先将黄瓜去皮切厚片,里脊肉切片,放生抽、料酒、淀粉腌制10分钟;然后锅中油温7成热,快速滑炒里脊肉至变色盛出;接着锅中底油,炒香蒜后加红椒、黄瓜、里脊肉翻炒均匀,加入盐、鸡精即可。

碳烤海鲜的做法

碳烤海鲜的做法
碳烤海鲜的时候要准备好充分的调料,比如番茄汁,酒酿,盐,味精,生抽,酱油,芝麻油,蒜末以及辣椒酱等等,可以根据个人的口感选择辣椒酱或者是辣椒粉,同时孜然粉也要充分的准备好。

儿童饮食搭配原则

儿童饮食搭配原则
儿童饮食搭配原则可以根据高质量蛋白质、少食多餐、适量的碳水化合物、事物的烹调方式、膳食感官性状、培养儿童的饮食习惯等做起。首先我们了解高质量蛋白质这个问题,对于儿童来说动物性食品或者是豆类食品是不错的,具备高质量蛋白质,同时宝妈还需要提供水果等维生素。

菠萝蜜剥皮小技巧

菠萝蜜剥皮小技巧
菠萝蜜是一种很神奇的水果,一年四季都在开花结果,非常好吃,水果营养价值也特别高,但是去皮取果肉的过程确实特别难,这也是很多人放弃不买这种水果的原因,不过现在超市里有不好的菠萝蜜肉。

韭菜和鸡蛋怎么炒

韭菜和鸡蛋怎么炒
步骤:1.韭菜洗净,顶刀切寸段,放入盘中备用。2.鸡蛋打入碗中,用筷子搅拌均匀备用。3.锅烧热下油10克,大火烧至六七成热,下入鸡蛋液,炒熟打散,放入漏勺备用。4.锅中下油10克,烧热下入韭菜,大火炒香,放盐、鸡粉、料酒、胡椒粉...

4款养生粥祛湿排毒的做法补钙养虚

4款养生粥祛湿排毒的做法补钙养虚
身体里面的湿气比较多,在平时可以吃一些红豆薏米粥其实红豆薏米粥在制作的时候也是比较简单的,可以准备好薏米、红豆、燕麦洗干净之后放在锅内,然后熬制成粥即可,注意薏米最好选择炒薏米,这样取食的整体效果相对来说更加不错,同时还能够减轻薏米本身的寒性。

鸡蛋坏了怎么分辨

鸡蛋坏了怎么分辨
1.感官鉴别:用眼睛观察蛋的外观形状、色泽、清洁程度。良质鲜蛋,蛋壳干净、无光泽,壳上有一层白霜,色泽鲜明。劣质蛋,蛋壳表面的粉霜脱落;壳色油亮,呈乌灰色或暗黑色,有油样浸出;有较多或较大的霉斑。
友情链接