莲子玉米粥的做法
2020-03-20 15:04:33 匠子生活
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肥宅快乐水越喝越伤身是真的。我们所说的肥宅快乐水就是碳酸饮料，不管是哪一种口味的碳酸饮料和多了都会伤身体。最明显的就是会导致身体里面的钙流失，长期喝这一类饮料的人骨质疏松的几率要比正常人大很多，而且肥宅快乐水里面的含糖量特别高，特别容易引起肥胖的情况。
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红薯减肥早上吃好还是晚上吃效果好
红薯在日常的生活当中特别的常见，对于大众来说，他们通常情况下可以利用红薯减肥，毕竟红薯属于粗粮当中的一种由于红薯的烹饪方式特别的多，而我们在吃红薯的时候也需要注意对应的细节，毕竟红薯里面的膳食纤维和营养元素比较充足，而我们在选择利用红薯减肥时，个人觉得早上吃红薯是特别合适的。
煎中药通常需要多长时间
首先小伙伴们需要注意我们在煎中药的时候，到底需要多久，主要是根据药材来决定的。如果说药材不同，在煎煮的时间方面会存在差异性。通常情况下，我们在煎中药的时候，差不多半个小时到一个半小时的样子。
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步骤：1.杭椒斜切丝，洋葱切条，水烧开，放入腊肠，蒸制10分钟，取出放凉，切片备用；2.锅中放入适量油，油温烧至7成热，放入腊肠翻炒10秒钟，放入姜蒜片炒香，洋葱，杭椒丝，翻炒至断生；3.加入鸡精半勺。
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步骤：1. 粉丝温水泡软，鲜虾开背去虾线；2. 粉丝铺于盘中，依次摆放鲜虾；3. 油温烧至6成热，放蒜蓉炒香，盛出淋在鲜虾上；4. 放虾蒸制6分钟，出锅后淋生抽、红椒末、葱花，淋上热油即可。
