少油的红烧茄子怎么做
2020-02-24 14:39:55 匠子生活
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酸菜肉丝的做法
步骤：1.里脊肉切丝，加盐、料酒、鸡蛋清、淀粉拌匀腌制15分钟，酸菜洗净切碎；2.锅中油温7成热，放入肉丝滑散变色后盛出；3.锅中底油，炒香姜蒜，酸菜炒干水分，放肉丝翻炒，放鸡精，白糖炒匀后盛出即可。
猪耳朵有什么营养价值
猪耳朵中含有很高的营养价值。其中含有丰富的胶原蛋白以及维生素，还有很多微量元素以及矿物质，可以为我们补身体补充所需的营养成分，给我们身体提供一定的能量，猪耳朵的热量比较高，猪耳朵中的脂肪含量非常的多，还含有非常多的胶质。
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1.将荠菜摘去老叶，洗净；2.将红枣洗净泡发，姜洗净切片；3.将鸡蛋洗净，放入水，煮8分钟； 4.将煮熟的鸡蛋用凉水泡凉，拨掉蛋壳；5.将荠菜，红枣，姜片放入锅内，放入凉水，煮上15分钟；6.最后将鸡蛋放入锅内，煮5分钟即可。
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