大蒜菠菜拌蛤仁
2020-03-03 14:17:42 匠子生活
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日常吃什么补肾虚
从中医的角度来看，肾虚主要分为肾阳虚，肾阴虚，肾气虚。通常情况下，部分患者会出现腰膝酸软，肢体乏力，疲倦，易困，小便异常，生殖功能减退等等情况。想要通过饮食来有效缓解的话，通常情况下，可以适当的吃一些滋补肾脏的食物，比较常见的有韭菜，猪肾，羊肉，枸杞，黑芝麻等等。
奶昔怎么做
草莓提前用盐水冲洗干净，喜欢喝热饮的可以事先加热牛奶，喜欢冷饮的就事先冷藏牛奶；把草莓去蒂，然后对半切开放入榨汁机里；把准备好的150ml牛奶也一起倒进去榨汁，倒入杯中即可享用。
吃菠萝时为何要用盐水泡
吃菠萝用盐水泡是为了减少菠萝对口腔的刺激感。菠萝里面含有一种蛋白酶，这些蛋白酶和嘴唇接触的时候会产生很强烈的刺痛感，尤其是口腔有溃疡或者是舌尖比较敏感的人，刺痛感特别明显，用盐水浸泡之后就会明显的感觉菠萝的甜味更浓。
鱼身上最营养的部分，别再浪费了
鱼身上最有营养的部分，分别在鱼脑，鱼眼，鱼鳔等等部位，建议小伙伴们在日常的生活当中不要将这三个部位直接浪费了。因为一旦浪费了之后，你吃鱼的营养价值就会大打折扣。
好吃的水果沙拉制作的方法
好吃的水果沙拉制作方法其实特别简单。水果可以随意搭配，只要自己喜欢的水果大部分都可以用来做水果沙拉。酸辣酱的品牌很多，口味也各有不同，在购买沙拉酱的时候，可以根据自己喜好选择口味。基本上大牌子的沙拉酱要比普通的小厂做的口感好。
凉拌海带丝的做法
步骤：小米椒2个切圈，蒜3瓣切末，香菜1根切段；锅中放入适量清水烧开，放入海带丝煮10分钟后捞出过凉，放入盘中；放入蒜末、小米椒和各种佐料拌匀后撒上香菜即可。
咽炎吃什么水果好，预防咽喉炎的方法
咽喉炎是处于平时发病率比较高的疾病，咽喉炎的感觉是非常难受的，嗓子干痒疼痛，吃不下饭，得了咽喉炎以后除了要药物治疗以外，在平时也要多吃水果，比如梨，枇杷，杨梅，苹果，甘蔗，这些都是能够预防咽喉炎，并且在得了咽喉炎以后都可以吃的水果。
卤牛肉最好吃的做法
卤牛肉最好吃的做法就是和香料在一起进行慢炖，最好是泡一晚上，让牛肉吸足汤汁的味道，切片之后吃十分的醇香。卤牛肉是很多人都特别喜欢的一种美食，在家中也可以做出非常好吃的卤牛肉。
柠檬泡水怎么是苦的味道
平常利用柠檬泡水喝的时候感觉是苦的，可能是柠檬品种的问题，也有可能是冲泡柠檬水时冲泡不当。由于小伙伴们在生活中可能会利用柠檬泡水，一般在利用柠檬泡水时，口感酸酸甜甜，味道不错，其实也含有一丰富的营养价值，但大家要是利用柠檬泡水喝的时候，感觉有一股苦的味道，那么部分原因是柠檬品种的问题。
生姜蜂蜜水营养价值及做法
生姜配上蜂蜜水的营养价值还是比较高的，含有多种糖类维生素矿物质以及神器必须的氨基酸和挥发精油。还有姜辣素等生物活性成分，能够驱寒暖身，具有润肠通便的效果，平时可以适当喝点蜂蜜生姜水，能起到很好的保健作用。
