最合理的早餐搭配
2022-07-10 17:09:51 匠子生活
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青椒萝卜炒牛肉的做法
步骤：1. 牛肉切片，放入生抽、蚝油、料酒、鸡蛋清、淀粉拌匀腌制。2. 萝卜切片，青椒切块，小米椒切段，姜切丝，蒜切片。3. 牛肉炒至变色。4. 爆香姜蒜，萝卜片、青椒、小米椒翻炒，加入牛肉炒匀。
如何正确保存榴莲
榴莲属于热性食物，含有丰富的营养成分，能够起到增加食欲的效果，所以榴莲不能买很多带回家，否则很可能变质，若是你不懂怎样储存，那么接下来教各位如何储存。
吃西红柿能不能减肥
小伙伴们在日常的生活当中，适当的吃西红柿是辅助减肥的。毕竟西红柿里面含有大量的膳食纤维，吃了以后，可以有效的提升饱腹感，并且还有助于消化，同时能够快速的代谢体内的脂肪，对减肥有一定的帮助。
大排面的做法
首先需要准备用料：
猪大排两片、小葱两根、蒜生姜适量、老抽5克、蚝油5克、冰糖5克、面条适量、青菜两颗、腌肉料汁适量、鸡蛋清一个、生抽18克、料酒8克、淀粉适量、白胡椒粉适量。
凉拌面的做法
豆芽焯水沥干，鸡肉煮熟捞出待用。另煮一锅水，面条煮至断生捞出加入香油拌匀吹至凉透。放豆芽、黄瓜丝、鸡肉丝、蒜、红油、醋、花椒粉、鸡精、盐、生抽、芝麻酱、水拌匀淋在凉面上撒花生即可。
青椒炒苦瓜的做法
步骤：1.苦瓜洗净对半切开，去掉苦瓜瓤，斜刀切片，加入盐腌制5分钟；2.青椒切开去蒂切丝，捞出苦瓜挤出水分，锅内放入适量油，油温烧至七成热，放入苦瓜炒至断生；3.放入青椒丝翻炒2分钟，放入盐，鸡精调味即可。
麻辣兔丁的做法
步骤：1. 姜葱浸泡挤出水待用，兔肉洗净沥干，加葱姜水、盐、白酒腌制5分钟；2. 油温7成热，兔肉炸3-5分捞出，锅中底油炒香干辣椒、花椒、蒜，加杭椒、兔肉、生抽翻炒；3. 调辣椒面、盐、白糖、芝麻。
莲藕能做什么菜
莲藕能做的菜有莲藕烧排骨、清炒莲藕片等，其中红烧莲藕味道浓郁，香味四溢，绝对是非常完美的下饭菜。而清炒莲藕片，清香快手，也是必不可少的家常小菜之一。
咖喱饭的做法
牛腩切块，土豆、胡萝卜切块；放姜、牛腩、料酒煮至断生捞出；洋葱、蒜炒1分钟，加入番茄、牛腩炒匀，加清水煮沸；放土豆、胡萝卜、洋葱煮至断生后放入咖喱、盐，小火焖煮10分钟，盛出浇在米饭上即可。
土豆炖排骨的做法
步骤：1.姜切片，大蒜对半切开，土豆切块放入有清水的碗中，排骨洗净放入锅中，加入生姜料酒煮开，煮熟后捞出沥干水分；2.锅内放入油烧至七成热，放入切好的姜片、蒜粒、豆瓣酱炒出红油，放入排骨煸炒至没有水分。
