山药排骨汤的功效
2022-07-24 14:48:57 匠子生活
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眼睛是人体最重要的器官之一,虽然面积不大,但是对于营养和物质的需求是特别高的。下面我们一起来看看眼睛都喜欢哪些营养素。比如花青素可以预防白内障,叶黄素和玉米黄素能阻挡有害光,胡萝卜素可以预防夜盲症DNA减a,能让视力更清晰,还有心能预防眼睛黄斑病维生素,E可以延缓眼睛衰老,维生素C能增进眼球健康。
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先将耗儿鱼洗净,放姜丝、盐、料酒腌制20分钟;接着锅中油温7成热,耗儿鱼炸至微黄捞出;然后锅中底油,放姜蒜、干辣椒、花椒、豆豉小火炒香,放耗儿鱼、青尖椒翻炒,加老抽、盐、鸡精炒匀撒葱花。
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首先准备红花1克,玫瑰花3朵,牡丹花2朵,白芷1片。然后将红花,玫瑰花,牡丹花,白芷放入过滤杯中,倒入开水冲洗,去除灰尘。接着将洗好的材料放入茶杯中,倒入开水冲泡15分钟即可。
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银杏果里面还有白果乙醇有很好的祛痰作用,对于气管有松弛作用,感冒咳喘的人适当吃几个白果,能有效的缓解。银杏果是一种非常好的中药材,对于疾病有特别好的治疗效果,能够收缩膀胱科约肌,减少小便次数,对于小便多且疼痛的人治疗效果是非常不错的。
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酒闷蛤蜊是一道非常好吃的家常菜,它的做法也非常的简单。网友们如果喜欢这道家常菜,可以根据以下的步骤来进行试做,非常的简单,能够让网友快速的学会。
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今天推荐给大家三个能够有养心安神效果的食疗方子。这三个方子对应的作用不一样可以根据自己需要选择合适的配方,第1种是柏子养心汤,第2种是木耳瘦肉汤。第3种是五仁乌鸡汤,每种汤的作用不一样,大家可以对症选择配方。
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教你做个爽爆味蕾的口水鸡
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口水鸡是一道特别好吃的凉菜。尤其是南方的朋友,对于口水鸡是有特别的偏爱的。随着川菜越来越被人们熟知,口水鸡也是火遍了大江南北,只要喜欢酸辣口味的人,没有不喜欢吃口水鸡的。酸甜麻辣的口感真的是爽爆味蕾。其实好吃的口水鸡制作方法也是特别简单,在家里面同样能做出来不比饭店差的口感。
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自制绿豆糕的做法
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小伙伴们在做绿豆糕的时候,首先要准备好绿豆,白糖,玉米油。具体的烹饪方式:我们首先需要将绿豆泡发一个晚上,之后用手反复的揉搓,将绿豆的皮全部给搓掉。当绿豆的皮完全搓掉之后,上锅蒸半个小时的样子。
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山药创意做法,美味又解馋
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山药对于我们来说是属于日常生活中很常见的一种食材,其实山药的做法种类很多,比如:蓝莓山药泥就是很多人非常喜欢的一道家常菜,它的做法既简单还能够美味又解馋。首先要把山药去皮切片,然后放在锅内煮熟。
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棉花糖吐司的做法
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步骤:1.将花生酱均匀的涂抹在吐司上,依次摆放上棉花糖。2.放入提前预热好的烤箱,上下火170度烤制7分钟。3.取出,淋上适量巧克力酱,美味又好看的棉花糖吐司就完成了。