凉拌金针菇的做法
2022-08-04 15:46:16 匠子生活
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8种不宜大量食用的水果分别是什么
水果的营养价值很高，能够补充身体维生素。经常吃水果对身体的好处特别大，但是也有很多水果不适合大量吃，比如荔枝，柿子，西瓜，山楂，香蕉，菠萝，橘子，苹果等，长期大量吃这些水果会对脾胃造成伤害，有些水果也是容易引发上火等现象，所以水不好吃一定要适量，不要一次吃太多对身体造成负担。
糖尿病人能吃腰果吗
糖尿病的人群如果不是特别严重的情况下，是可以少量的吃3~5颗腰果达到检查的目的，但严重的情况下还是不建议吃太多的药物，可以选择专业的医生进行咨询，注意糖尿病的人如果吃太多含糖量类型的食物，很有可能会导致短时间内糖骤增的现象。
教你新鲜牛肉的辨别方法
牛肉是我们餐桌上经常见到的一种，肉食有丰富的营养，各种矿物质蛋白质，氨基酸成分都很高。营养价值要比猪肉高一些，而且脂肪含量也比较低，吃起来更健康。平时在购买牛肉的时候，很多人因为经验不足经常买到不新鲜的牛肉，今天教大家几招来辨别牛肉的新鲜程度，避免买到不新鲜的或者是劣质的解冻牛肉。
桔子皮的功效与作用
橘子皮有理气健脾燥湿化痰的作用。我们所说的橘子皮通常都是指的陈皮。主要产地在广东，广西，福建，四川，江西等地。橘子皮是一种非常不错的中药材。很多止咳化痰类的药物里面都有橘子皮的成分。
哪种美食最适合配酒
很多的菜肴都可以用来下酒，但上桌率最高也是被公认的下酒也就那么几种凉菜。啤酒更适合配烧烤和辛辣的美食，那凉菜就和白酒是最适合的。喜欢喝白酒的人，一定会准备几个下酒小菜。适合下酒的美食，并不需要特别昂贵或者讲究颜值，只需要足够开胃解腻和爽口就可。
白果莲子粥的做法
步骤：1. 大米淘洗干净后清水浸泡30分钟；2.莲子8颗洗净浸泡10分钟，枸杞洗净待用；3. 锅中清水烧开后放入米，白果，莲子，大火烧开后转小火熬煮30分钟，期间不定时搅拌，防止粘底；4.将枸杞5克放入锅中搅匀，熬煮15分钟。
肉烤焦了还能吃吗?应该怎样烤肉
肉烤焦了就不能吃了，因为烤焦的肉里面含有致癌物，总是吃烤焦的肉，会容易引发胰腺癌。如果只是偶尔吃了一次问题不太大，所以在平时做烧烤类食物的时候，一定要掌握好好火候，因为烧烤的时候会产生非常多的二氧化碳和二氧化硫等物质。
素食者容易缺乏哪些营养素
有些人是为了控制自己的体重，经常会选择吃素食，可是吃素食也要注意不能缺乏营养的补充辅助，身体的健康就会出现问题。
毛豆怎样吃才好吃
毛豆是一款很多人热爱的食物，在生活中有很多中的做法，其中最流行的一种是与大料和花生一起水煮，即能保留毛豆的营养还很美味，是一道下酒的好菜。但还有一种做法，可以使毛豆特别的好吃。
辣子肥肠的做法
先将洗净的肥肠焯水后捞出切小段，加入香叶、大料等香辛料放入电压锅，20分钟后捞出，同时准备辅料；再起油锅，小火下姜蒜、麻椒和干辣椒；接着转大火，下芹菜杆和洋葱，然后翻炒均匀，炒至芹菜杆呈皱皮状态后出锅。
