山药被誉为神仙之食 三种方法巧吃山药可补肾
2022-09-18 16:30:15 匠子生活
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先将竹荪洗净放入温水中,加入盐1勺浸泡1小时。再把泡好的竹荪剪去根部,排骨洗净,姜切片,大葱切段。然后把排骨放入锅中,加入姜片、料酒1勺、适量清水焯水3分钟,捞出沥干。
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女性想要滋阴补肾,坚持养生贵在食疗,毕竟一个女人要想美重在吃。目前很多食物都具有滋阴补肾的功效,而女性想要滋阴意义重大,目前具有滋阴效果的食物有很多,像何首乌,枸杞子,山药,干贝,豆类,栗子,阿胶,天山雪莲等等。
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不同的季节喝枸杞泡水的功效是不一样的。枸杞是一种营养价值特别高的保健品,适合日常泡水喝,给身体补充营养,提高身体抵抗力,但是一年四季不同的时机和枸杞的功效是不一样的,比如春季对于常用电脑的人来说有很好的滋阴明目效果。春季的时候喝口气可以用温水浸泡10~15分钟左右直接喝水吃枸杞。
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恩施的特色水果有来凤杨梅,关口葡萄,中华童子李,贡水白柚等等。湖北恩施的物产丰富,水资源充足,当地的气候宜人,非常适合种植各色水果,来凤杨梅就是恩施的一种特色水果
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红茶芝士奶盖蛋糕的做法
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步骤:1.蛋黄加5g糖搅匀,加入水和油搅拌,筛入低粉拌匀;2.蛋白分次加入糖打发,倒入1/3蛋白霜混合均匀,倒回剩余蛋白霜中拌匀,135度40分钟后140度再烤5分钟;3.奶油奶酪加奶油和糖隔热水搅至顺滑,红茶包浸入牛奶微波炉加热1分钟。
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植树节是为了让大家能够更好的保护环境,也是一直在宣传如何保护树木的,但在植树节的时候并没有传统的饮食或在植树节的时候可以适当的吃一些蔬菜,有利于保护环境,而且植树节的时候本身空气已经开始回暖,吃油腻太高的食物也并不容易消化。
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打豆浆干豆好还是湿豆好
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将是我们日常生活中很多人都喜欢喝的一种饮品,豆浆自己制作的时候也特别的方便,在制作豆浆的时候可以先选择湿豆,湿了的豆子使用豆浆的时候更容易打碎,干豆更加建议一些在使用的时候不容易砸碎,打豆浆之前黄豆浸泡的时间应该保持在两个小时甚至更久一点。
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卤制鸭头的妙招
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由于鸭头里面含有丰富的营养成分,小伙伴们在生活中,适当的吃鸭头对身体也有一定的帮助。而我们在卤制鸭头时,首先要准备好葱,姜,蒜,八角,花椒等等。
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先将培根切丁,土豆切片。再把土豆蒸熟,压成泥加盐、黑胡椒、黄油拌匀,加入牛奶拌匀。然后把蔬菜丁焯水半分钟。接着锅中放入培根、蔬菜丁翻炒。最后混合后撒上芝士,放入烤箱,上下火200度烤20分钟即可。
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柿子是上火还是下火的水果
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柿子作为非常常见的水果,在日常的生活当中它特别的常见,由于里面含有丰富的营养成分,人们在生活中适当的吃柿子对身体是有好处的。不过对于大众来说,吃柿子一定要适量,否则会对身体造成严重的影响。