山药被誉为神仙之食 三种方法巧吃山药可补肾
2022-09-18 16:30:15 匠子生活
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家做麻辣小龙虾
麻辣小龙虾可以说是大家都非常喜欢的一种食物,在制作的时候首先要准备好龙虾,啤酒,辅料方面也要准备,红椒,青椒,白糖,香叶,大料,花椒,葱,桂皮,小葱,鸡精等,豆瓣酱是最主要的一个料是不能缺少的,在制作之前可以把葱蒜青椒红辣椒都切好,再准备好的小龙虾,要去除虾头虾尾清洗干净。
包菜炒肉的做法
步骤:1.包菜撕块,五花肉切片,干辣椒剪段,姜蒜切末;2.小火放入五花肉煸炒,待肉微焦时,放入姜蒜末继续翻炒;3.大火炒制包菜、干辣椒,放入调料翻炒均匀后即可装盘。
葱香豆干的做法
1、豆腐洗净切长条,小葱切葱段。2、 锅里倒少许油,放入豆腐干炒至微干,加入适量料酒、生抽焖一下。3、最后再加葱段提香点缀即可。
天天喝柠檬水好的好处
柠檬虽说是水果当中的一种,受到了众多小伙伴的青睐,但是很多人对于柠檬的口感不敢苟同,于是就直接利用柠檬来泡水喝,目前柠檬可以制作成多种柠檬饮料,而对于大众来说,天天喝柠檬水也会拥有众多的好处,比如能够有效的防治心血管类的疾病
骨关节炎吃什么食物好
如果患上骨关节炎的话,平日里多加摄入以下几类食物最好,首先是富含琢-3脂肪酸的食物,也就是深海鱼类,因为平日里经常食用动物油脂的话,其中的脂肪酸会加剧炎症的反应,而琢-3脂肪酸能够防止前列腺素发生产应,从而减少关节的炎症疼痛,对炎症患者能够起到加速治愈的功效。
儿童理想的营养早餐是怎样的
通常情况下,儿童的营养早餐一定要营养全面,并且要结构十分的合理,比如说餐桌上要有谷类食物,肉类食物以及新鲜的蔬菜,最好有水果搭配。而我们经常说的谷类食物就是米饭,粥,面条,面包等等。肉类食物也可以做早餐的,有鸡肉,牛肉,猪肉。而蛋白质类的食物有鸡蛋,牛奶。
长期喝红酒有何益处
长期喝红酒可以延缓衰老,防止感冒,防癌抗癌,美容养颜,增进食欲,滋补身体,促进消化。可以说经常喝红酒的好处是非常多的。能够帮助身体促进排尿,抑制细菌增长,还能有效的帮助减肥。把红酒放在火上加热,然后打一个鸡蛋到酒里面,搅拌均匀之后喝下去能够有非常好的防治感冒的作用。
蒜苗炒肉怎么做
先将里脊洗净切片放生抽、料酒、淀粉腌制10分钟。接着油温烧至6成热,肉片炒至变色盛出。然后锅中留底油,爆香姜蒜,放蒜苗翻炒20秒,放肉片炒匀,加入小米椒,生抽,盐、鸡精翻炒均匀即可。
灵芝孢子粉保健身体的功效
在现实生活中说到灵芝孢子粉,相信很多小伙伴对此是比较熟悉的,由于这两者之间含有丰富的营养成分,人们在生活中也比较喜欢对这两种食材合理的搭配,最终起到保健的功效,不过大家在日常生活中要是出现问题的话,千万不要将灵芝孢子粉直接当成药物。要说灵芝孢子粉的具体功效,首先它可以抑制癌细胞。
长期保存冬笋的几个方法
冬笋是一种营养价值比较高的蔬菜,对比称作很好的抗癌食物,一般在每年冬天入冬之前,冬笋就会大量上市。对于不会保存冬笋的人来说,只能在冬季的时候吃点。或者买点袋装,经过腌制的东西。其实我们在家里也可以很好的保存东西。