黄花鱼的做法
2020-06-11 14:01:08 匠子生活
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凉拌腐竹的做法
步骤：1.腐竹浸泡30分钟后切段，菠菜洗净从根部切开，小米椒切圈，大蒜切末；2.锅中水沸后，放腐竹焯水1分钟捞出，水中加盐、食用油，再放菠菜焯水1分钟捞出；3.加蒜、小米椒、盐、糖、蒸鱼豉油、醋拌匀。
辣炒田螺的做法
1、田螺洗净加盐，食用油搅匀后浸泡3小时，换清水再浸泡1小时；2、锅中油温5成热，放豆瓣酱炒出红油，加花椒、蒜姜葱、干辣椒炒匀；3、倒田螺、生抽、鸡精、啤酒、辣椒面大火炒匀盛出撒上葱花即可。
蒜蓉丝瓜的做法
步骤：1.大蒜切末备用，丝瓜去皮洗净，切成5里面左右段，然后切条备用。2.锅中放入适量油，烧至油温7成热，放入蒜末翻炒，然后倒入丝瓜条翻炒.3.炒熟后放入盐、鸡精调味即可出锅。
干炒牛河的做法
步骤：1.牛肉切片，放入生抽、老抽、糖拌匀，放入鸡蛋1个、淀粉1勺继续拌匀，绿豆芽掐去头尾，小葱2根切葱花，韭黄切段；2.锅中油温烧至7成热，放入牛肉滑散，变色后盛出；3.锅中放入韭黄爆香，加入河粉翻炒均匀，放入豆芽、牛肉、调味后即可。
儿童饮食搭配原则
儿童饮食搭配原则可以根据高质量蛋白质、少食多餐、适量的碳水化合物、事物的烹调方式、膳食感官性状、培养儿童的饮食习惯等做起。首先我们了解高质量蛋白质这个问题，对于儿童来说动物性食品或者是豆类食品是不错的，具备高质量蛋白质，同时宝妈还需要提供水果等维生素。
罗宋汤的家庭做法
步骤：1. 牛腩洗净切块，番茄去皮切块，土豆、胡萝卜切小块，洋葱切条，芹菜切段。2. 牛腩凉水下锅，焯水3分钟，捞出洗净。3. 锅中放入黄油，放入牛肉煸炒，放入胡萝卜、芹菜、洋葱、土豆炒匀，倒入砂锅中。
秘制大虾的做法
步骤：1.酱汁：放入蒜、姜、盐、辣椒粉、橄榄油、蜂蜜、生抽拌匀;2.在虾仁中倒入一半调好的酱汁，腌制30分钟,锅中油热，放入虾仁煎制，变色后翻面继续煎制1分钟；3.倒入余下的另一半酱汁，大火收汁，盛出装盘后浇上锅中的酱汁即可。
隔夜的蒜茄子能吃吗
茄子在日常的生活中比较常见它作为蔬菜中的一种，里面含有丰富的营养成分，由于茄子的做法特别多，吃起来口感也不错，因此人们在生活中可能会喜欢吃茄子，但是蒜香茄子一般隔夜之后，个人觉得不要再吃这类茄子，因为隔夜的茄子没有太多的营养，而且还会形成亚硝酸盐，众所周知，亚硝酸盐对于人体的健康影响特别的大。
