吃对四季时令蔬菜强身健体补营养
2022-10-07 15:06:25 匠子生活
猜你喜欢
冰皮榴莲的做法有哪些(冰皮榴莲的功效)
2024-04-18 15:14:31
1.1万
枸杞的功效与作用有哪些(怎么食用枸杞更营养)
2024-04-18 15:06:08
28.7万
干贝粥有哪些功效,怎么做最正宗
2024-03-31 18:08:23
1.5万
老母鸡汤有哪些功效,哪些人群适合食用
2024-03-26 20:29:35
19.9万
寒冷季节的养生秘籍:最佳时间喝羊汤为何
2023-11-07 12:08:09
32.3万
杏子是热性还是凉性的 四种人不宜吃西梅
2023-11-04 12:07:10
5.8万
春季滋补美颜:五白汤制作教程
2023-10-13 20:17:29
47.2万
为什么饭店的鲫鱼汤那么好喝?教你正确做法,汤白如牛奶没有腥味。
2023-10-13 20:06:15
29.9万
如何将南瓜变成美食的独特方法是什么?
2023-10-13 19:59:33
2.9万
简易家常菜:阿根廷牛排的制作方法
2023-07-27 20:35:52
22.8万
相关推荐
活珠子用冷水煮还是开水煮
平时我们说的活珠子其实就是一种美食,在南京当地特别的流行众人皆知,活珠子含有丰富的营养成分,人们在生活中适当的吃活珠子,对身体有一定的帮助,只是很多人在纠结活珠子到底怎么煮比较合适,通常情况下我们直接用冷水煮活珠子,具体的做法是将新鲜的活珠子放到冷水锅当中。
科学合理的进食红枣好处多
红枣的好处是非常多的,日常生活我们经常吃点红枣,能够起到很好的补气补血的作用,因为红枣中含有丰富的铁元素。能不改善人体因缺铁导致的贫血,适合体质比较虚弱的人吃,红宝还有排毒养颜的功效,常吃红枣能减轻有毒物质对肝脏的损伤,红枣里面的维C含量也是特别丰富的,常吃能够美白皮肤抗衰老。
奶油蒜蓉烤大虾的做法
1. 鲜虾洗净去虾须,开背去虾线,蒜切末,洋葱切末。2. 鲜虾中放入料酒腌制10分钟。3. 锅中放入黄油,放入蒜末、洋葱末、盐炒匀,盛出待用。4. 腌好的大虾放在锡纸上,放上蒜蓉、马苏里拉芝士碎。5. 放入烤箱180度,烤15分钟即可。
鱼汤的做法
白萝卜去皮洗净,切细丝;鲫鱼洗净,在鱼身两面各划2刀;香葱洗净切段,生姜洗净切片,腌制15分钟;把鲫鱼煎至两面略呈黄褐色,再加入调料用小火煮至水开后再煮10分钟,放入精盐、味精,取出葱段即可。
女人贫血吃什么补血
通常情况下,女性出现贫血的现象,建议女性适当的吃一点点猪血或者是桑葚等等食物。另外有些女性贫血的症状特别的严重,这时候需要在医生的指导下,服用对应的药物。
缺钾多吃这几种食物补回来
缺钾多可以通过菠菜,花菜,香蕉,枣,椰子,芒果,樱桃松籽,桂圆,腰果,花生,黄豆,芸豆,黑豆等食物补充。钾是人体必不可少的微量元素,缺钾的时候就会感觉恶心呕吐,浑身没有力气,缺钾严重的人。有可能会引起呼吸困难麻痹等病症,需要到医院及时治疗补充钾。如果只是普通轻微缺钾可以通过食物来补充。
咸蛋豆腐羹的做法
步骤:1.豆腐切成大小均匀的小丁,咸蛋黄切小碎丁,香菇洗净,切成小碎丁;2.锅中放入少量油,放入姜蒜末炒香,切好的香菇丁,大火煮开后放入豆腐丁;3.然后加入盐、鸡精半勺搅拌均匀。
骨病的人该远离哪些食物
建议骨病患者尽量避免以下六种食物,首先是碳酸饮料,碳酸对骨骼来说有着双重的打击,因碳酸饮料中有着大量的磷酸,所以会导致体内的钙质随尿液流失,对于钙质本身就少的骨病患者来说,有着很大的伤害。
干贝海胆米酒炖饭
干贝海胆米酒顿饭是一种非常不错的美味,在制作的时候能够达到很短时间享受到自己的美味,并且海鲜可以选择自己喜欢的海胆酱有咸味,所以在制作的时候基本上不用加盐,就可以达到调味的效果,准备海胆4颗,海胆酱,适量花椰菜,奶油,巴西里,白饭,米酒,洋葱,黑胡椒等。
芋头开胃又下饭的新吃法
芋头是一种营养价值非常高的蔬菜,也可以当做主食吃,传统的做法都是上锅蒸熟直接吃。今天我们来做几种新口味的芋头。黄焖鸡芋头,蜜汁芋头,五花肉蒸芋头。这几套芋头做的新菜好吃又有营养,配米饭吃,特别下饭。