用猪皮还能出漂亮的水晶蛋 既好看又营养 满满的胶原蛋白
2023-10-12 14:26:49 匠子生活
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先将黄瓜洗净，用刮片刀刮成长条片，小米椒切碎，蒜切末；再将黄瓜卷起，摆入盘中，碗中放蒜末、小米椒碎、盐、白糖、生抽、醋拌匀后淋在黄瓜卷上；然后锅中油温烧至七成热，将热油淋在黄瓜上即可。
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步骤：1. 牛肉制成肉馅，放葱姜、生抽、料酒、盐、鸡精、胡椒粉、鸡蛋上劲，加油拌匀。2. 用馄饨皮包裹肉馅制成馄饨。3. 馄饨沸水煮至断生，放紫菜、虾皮、生抽、胡椒粉、香油拌匀盛入碗中，撒葱花即可。
推荐降血糖的蔬菜
能够降血糖的蔬菜特别多。降血糖效果最好的蔬菜就是苦瓜。苦瓜里面的提取物有和胰岛素相似的功能，能起到很好的降血糖效果，除此之外苦瓜还有清热解毒清肝明目的作用。很多人觉得苦瓜比较苦，受不了他的味道，但是经过加工处理的苦瓜，苦味并不是特别大，一般人都能接受.
