怎样做沙拉蔬菜
2019-06-19 21:26:50 匠子生活
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猕猴桃有清热解渴，调理肠胃，抗衰老，调节血液循环，预防心脑血管疾病的作用。猕猴桃是一种公认的营养价值特别高的水果，含有丰富的维生素C，钾，钙以及胡萝卜素等营养物质，常吃能够达到美容养颜的效果。
海参适合什么人吃
说到海参我们都知道它的好处非常多，其实海参是一种很常见的补品，吃海参对于身体也是一种投资，无论男女老少吃了之后都能够达到滋补的效果，不过现在市面上的海参比较多，要选择真正的野生海参。
土豆炖鸡翅膀的做法
1.土豆去皮切小，鸡翅洗净，姜、蒜切片。2.鸡翅中放入姜片，料酒和蚝油腌制15分钟。3.油温烧至7成热时，放入干红辣椒、姜片、蒜片，炒香后倒入鸡翅，翻炒至变色。4.倒入热水，调入生抽和老抽，闷煮10分钟，倒入土豆。
四川红烧牛肉面的做法
1. 牛腩洗净切块凉水下锅焯水3分钟捞出；2. 油温6成热，炒香香料、豆瓣、姜蒜，加牛肉、料酒、生抽、冰糖翻炒；3. 倒入高压锅加水煮30分钟，加盐、鸡精；4. 煮熟面条，配上牛肉、香菜即可。
白萝卜和胡萝卜能一起吃吗
白萝卜和胡萝卜其实都是常见的蔬菜，那胡萝卜和白萝卜在一起吃的时候，对于身体是没有任何影响的，白萝卜本身就是一种常见的蔬菜，生食或者熟食都可以。只不过有一点点辛辣，但它具有着非常不错的开胃健脾的效果，同时对于顺气化痰的功效也特别的明显。
干锅花菜的做法
步骤：1.花菜洗干净切成片粗一点的片备用。（如图所示）2.肉切成薄片备用。3.胡萝卜切片备用。4.切配料。辣椒切圈，姜切丝、蒜切片备用。5.炒锅置油烧至5层热放入花椒炒香，捞出花椒...
四招教你挑选优质健康酱油
在选择酱油的时候也是有几点需要注意的，并不一定越贵的酱油约号，首先在调整酱油的时候要看一下标签的氨基酸态氮含量，越高的表明质量的等级也就越高，而且好的老抽还是具有着挂壁型号以及颜色红亮的特征，并不是在炒菜的时候出现发黑的情况。
土豆炖鸡胗的做法
1.土豆切块。鸡胗切花刀，姜蒜切片。2.鸡胗中放入姜片，料酒和蚝油腌制15分钟。3.放入干红辣椒、姜片、蒜片，炒香后倒入鸡胗，翻炒至变色。4.倒入水，调入生抽和老抽，闷煮10分钟，倒入土豆。
山药豆沙糕的做法
山药豆沙糕的小技巧，在制作的时候也特别的方便，首先要找一根新鲜的山药清洗干净，把山药去皮儿，然后切成块加少许的椰浆砂糖在高压锅上蒸，大概10分钟左右，然后把糯米粉放在锅里面炒熟。在炒的时候千万注意，不能火太大，火太大容易导致面糊了的问题。
小龙虾的功效与作用，常吃对身体有哪些好处
小龙虾体内的蛋白质含量很高，且肉质松软，易消化，虾肉内还富含镁、锌、碘、硒等矿物元素，对心脏活动具有重要的调节作用，常吃小龙虾还能够减少血液中胆固醇含量、预防高血压及心肌梗塞。
