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南瓜粥怎么做好吃

2020-03-13 17:29:24 匠子生活

南瓜是很多人超爱的食物,味道甜美,不仅热量低,而且还含有丰富的果胶,减肥期间代替主食也是再合适不过了!南瓜粥营养又美味,那么南瓜粥怎么做好吃呢?


制作时间: 25分钟

难易程度: 一般

口味:微甜

分类:

主食材:南瓜150克,大米80克

辅料:



步骤:


1、大米倒入清水浸泡10分钟;



2、南瓜切小块备用;



3、锅中放入适量水烧开;



4、放入大米搅拌;



5、水沸腾后放入南瓜;



6、温煮5分钟后改用小火;



7、勺子舀去浮末;



8、期间为了防止粘锅可以用勺子搅拌一下;



9、煮至粘稠状;



10、南瓜煮烂即可出锅。


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