莲子炖鸡汤的做法
2020-02-26 15:19:43 匠子生活
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凉拌豆芽的做法
步骤：1.胡萝卜切丝待用，大蒜切末，小米椒切碎，小葱切葱花；2.锅中放入适量清水烧开，放入豆芽焯水1分钟后盛出；3.碗中放入绿豆芽、胡萝卜丝，调入盐1勺、鸡精1勺、蒜末、小米椒碎、生抽1勺、醋半勺、白糖半勺，拌匀后撒上葱花即可。
家常白菜炒肉的做法
步骤：1.热锅中加适量油，放入花椒，待花椒颜色变深后捞出扔掉，放入姜蒜炒香，放入五花肉，炒至微焦，加料酒半勺、生抽1勺炒匀；2.加入白菜梗，与肉一起翻炒1分钟，加入菜叶翻炒，再加入盐半勺，炒至菜叶断生放入鸡精半勺即可出锅。
五彩山药家常做法
步骤：1.将食材切段，切片；2.锅中放入适量水烧开，放入木耳、山药焯水至断生后盛出；3.锅中放入适量油，放入姜蒜末炒香，放入芹菜段略炒、放入青红椒翻炒1分钟。放入木耳、山药翻炒均，加入佐料拌匀后加入水淀粉1勺勾芡即可。
女人每天吃葛根粉好吗
女人每天都吃葛根粉效果比较好，因为葛根粉里面含有大量的营养成分，人们要是每天都吃葛根粉的话，可以补充身体所需要的钙元素，由于葛根粉里面的钙元素含量要比牛奶当中钙元素的含量高得多，因此我们在生活中吃葛根粉时能够达到补钙的效果。
这4类发芽菜发芽不能食用
由于现在是特殊原因，我们平时在家里都会储存一些蔬菜水果，大量囤积的蔬菜，有可能还没吃完就会出现生芽的现象，有些蔬菜生芽了，以后还是可以吃的，但是有一部分的蔬菜生芽之后就不可以吃，比如土豆，红薯，紫薯，花生。这4类食物发芽以后是坚决不可以吃的，毒素含量非常高，弄不好会出现中毒的现象。
桑葚泡水有哪些好处
桑葚：生津润燥，补血养阴。用于治疗肝肾亏虚、心悸失眠、头晕、耳鸣、血虚便秘、胡须早白等。桑椹含有丰富的单宁酸、苹果酸、脂肪酸、维他命 c。
鱼香肉丝的做法
步骤：1.里脊肉洗净后切丝，加入盐半勺、料酒半勺拌匀后加入水淀粉1勺；2.大葱切粒，泡姜切丝，泡椒切碎，蒜切末；3.调酱汁：醋20克、生抽5克、盐2克、白糖15克、鸡精2克。
凉拌苦瓜的做法
先把苦瓜洗净对半切开，用小勺去除苦瓜籽，斜刀切薄片。再把红椒切丝，蒜切末。接着把苦瓜放入沸水中焯水20秒，捞出沥干。然后碗中放入苦瓜、红椒、蒜末、香油半勺拌匀，盛入盘中即可。
消化不良怎么办，5种食物健胃消食
如果小伙伴们在日常的生活当中，出现消化不良的情况，想要通过饮食来有效的缓解，那么小伙伴们适当的吃一点点酸奶。毕竟酸奶当中含有大量的乳酸酶，能够有效的缓解消化不良的情况。其次小伙伴们也可以适当的吃苹果，毕竟苹果当中含有大量的纤维素，能够刺激肠胃蠕动，加速排便。
松子玉米的正确做法是什么
步骤：1.胡萝卜洗干净切丁，青豆剥好待用，同时备好松子仁和甜玉米粒2.锅内入油，下入胡萝卜丁和青豆粒小火翻炒3-5分钟。胡萝卜和青豆焯水可酌量减少炒制时间3.翻炒均匀后下入甜玉米粒4.最后下入松子，加入盐，水分炒干出锅即可。
