番茄鸡蛋粥的做法
2020-03-18 15:18:59 匠子生活
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小学生的年龄段正处在长身体的时候，而早餐可以说是一天当中最重要的一顿饭，但是往往由于早上的时间比较忙碌而忽略了早餐。所以妈妈们总会变着花样的想办法给孩子们做简单营养又美味的早餐。
常吃红枣有哪些功效
红枣里面含有丰富的氨基酸和矿物质以及多种微量元素，有补中益气调节脾胃功能的作用。唇膏里面还含有丰富的铁元素，有补充气血的效果，每天吃几个红枣能够补气安神。红枣的维c和铁元素含量都特别高，能够提高身体的免疫力，增强抗病能力。它里面含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，有缓解便秘的效果。
脂肪肝的饮食护理，5种食物别错过
脂肪肝的病人在日常饮食中是需要特别护理的，平时要尽量不吃高脂肪，高胆固醇，辛辣刺激的食物，最重要的是要戒酒，因为酒精对肝脏的伤害非常大。可以吃一些养肝护肝的食物，比如豆制品，枸杞，山楂，绿茶，胡萝卜，菠菜，油菜等绿叶蔬菜，这些食物都有很好的养肝护肝的效果，对于脂肪肝的病人是非常友好的食物。
哪些水果不能放冰箱里
通常情况下，香蕉，鲜荔枝以及一些热带的水果是不适宜放到冰箱里面的。毕竟香蕉在储存的时候，需要放在12度以下的地方。一旦温度特别的低，从而会导致香蕉出现发黑，腐烂等等情况。
酸辣粉的做法
先将红薯粉放入温水中泡发，姜、蒜切末，葱切葱花，香菜切碎。再将碗中放入盐、鸡精、姜蒜末、生抽、醋、花椒粉、花椒油、凉水适量。然后放入红薯粉煮熟，捞出放入碗中，放上花生米、葱花、香菜碎。
芋圆仙草冻的做法
步骤：1.50克仙草粉加水搅拌至没有颗粒，倒入碗中，加入沸水继续搅拌均匀，回锅煮至沸腾；2.沸腾后倒出仙草液体，冷却后放入冰箱冷藏至冰凉；3.取出仙草冻，切小块放入碗中，加入纯牛奶，蜜红豆，芋圆，炼乳即可。
鲜嫩丝滑的虾皮蒸蛋的做法步骤
制作虾皮蒸蛋的做法步骤如下，准备好相应的食材，虾皮，鸡蛋，生抽，柠檬汁，香油后就可以开始制作了，首先将两枚鸡蛋打入碗中，然后加入适量的清水后，搅拌均匀再过筛滤掉杂质，期间至少要过三遍筛才行。
如何让食材变形
可以将传统的面条做成蝴蝶形状或者卡通形状；若是孩子不喜欢的食材，如胡萝卜可以做成卡通，狮子头的造型，芹菜，韭菜做成头发丝，或者娃娃的笑脸；遇到主题时，如圣诞节，可以将菜做成圣诞树。
虾仁的做法
步骤：虾仁洗净，放入生抽、料酒腌制10分钟，芦笋切段，姜、蒜切末；芦笋汆烫至断生捞出；锅中热油，将虾仁炒至变色，放入芦笋继续翻炒，调入盐半勺、鸡精半勺、蚝油半勺翻炒均匀即可。
菠萝要用盐水泡多久
我们吃菠萝都知道要在盐水里面浸泡，为了保持菠萝的新鲜口味，把切成片或块的菠萝放在盐水里浸泡30分钟左右最佳。但是切记，菠萝不是人人都能吃的，有过敏体质者应慎重食用；过去吃菠萝有过敏史者，则应禁止食用。
