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2020-02-19 16:09:12 匠子生活
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哪些食物利于养生
那么养生的根本其实是食补,所以在日常生活中,有许多食品的营养价值甚至超过了一些昂贵的营养品。下面就为您介绍一下什么是养生必备的食品吧!
芋头怎么做好吃
步骤:1、芋头洗净切块,泡椒切碎,姜1块切末,蒜2瓣切末;2、锅中油温烧至7成热,姜蒜末炒香,放入泡椒,豆瓣酱半勺,放入芋头翻炒均匀,倒入清水煮15分钟;3、加入盐,鸡精,翻炒均匀即可。
空心菜炒肉末的做法
步骤:1.将空心菜洗净,切成1.5厘米的段状备用。小米椒2个切圈,大蒜1瓣切末备用;2.锅中放入适量油,油温烧至7成熟,放入肉末炒熟,然后放入蒜末、小米椒;3.炒香后放入空心菜梗,翻炒至断生。调入盐1勺,鸡精1勺。
豆角炒茄子的简单做法
步骤:1、茄子洗净切条放入碗中,放入盐腌制10分钟,豇豆洗净切段;2、大蒜切末,小米椒切圈,豇豆焯水1分钟,捞出放入凉水中,锅中放入油,放入蒜末、辣椒炒香,放入茄子炒至变软;3、放入豇豆炒1分钟,放入调料炒匀即可出锅。
醋泡黑豆的制作方法
我们都知道黑豆的营养价值特别高,富含多种微量元素,有活血利尿,滋养健脾,风热解毒,滋润皮肤,软化血管,补充身体亏虚同时达到黑发的作用。可以说是一种特别健康的食品。用醋泡黑豆具有很好的养生保健效果。
韩式泡菜炒饭的做法
先将泡菜切细丝,五花肉用泡菜汁拌匀腌制,葱切葱花;接着热锅温油倒入泡菜丝和五花肉,中火翻炒两分钟;然后倒入白米饭,边翻炒边打散米饭,炒两分钟左右,至米饭呈散开干爽状态,加一点点盐炒匀后,撒上葱花出锅。
茄子炒肉的做法
步骤:1.里脊肉切片改刀切丝,腌制10分钟;2.茄子切条,腌制5分钟;3.青椒切丝,锅中放入适量油,放入肉丝,炒至变色后盛出;5.锅中留底油,放入茄子炒软,放入肉丝、切好的青椒丝、翻炒均匀即可。
漕河驴肉和老驴肉哪个好 漕河驴肉好吃吗
有句老话说,天上龙肉,地上驴肉,从这句话就能看出来驴肉的味道是多么鲜美,好比天上的龙肉那样难得,而最出名的驴肉是在河北省的漕河,漕河驴肉这道菜,历史悠久,已经有很长的历史文化了,可以说味道是特别好吃的,不仅好吃,而且它还有保健功能,能够补气补血。
信阳毛尖茶泡出来浑浊好还是清好
我们利用信阳毛尖泡茶时,如果泡出来的茶汤特别清澈才是最好的,要是浑浊的肯定没有清澈的好,针对泡茶其实很多小伙伴会看一下茶汤的具体颜色,如果我们在泡信阳毛尖茶的时候,有部分小伙伴发现茶汤偏黄或者是偏绿,其实这些都不重要,最为重要的就是茶汤看上去要明亮,并且给人一种晶莹透剔透的感觉。
地道的老碗鱼怎么做
老碗鱼在陕西地区是比较出名的一道菜,有点类似川菜的水煮鱼,但是没有川菜那么麻,每个厨师做菜的风格不一样,所以老碗鱼的做法也存在一定的差异,但是地道的老碗鱼是用花鲢或者草鱼制作,口味香辣,但是辣而不燥,吃起来特别香,今天就分享给大家,地道的老碗鱼做法。