凉拌土豆丝的做法
2020-02-19 15:28:45 匠子生活
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肝脏是人体非常重要的器官之一,如果肝脏没有保护好,就会给身体健康埋下严重的隐患,因此在平时的生活当中一定要注意养肝才行,而春天则是养肝的最好时节,多吃菠菜、香椿、红枣对养肝很有好处。
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芦笋的做法
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先将芦笋切去老梗洗净,切长段,葱切细丝,小米椒切细丝;锅中烧水,放入盐、食用油,放入芦笋焯水,捞出装盘,放上葱丝、小米椒丝;碗中放入:盐、生抽、蒸鱼豉油、凉开水拌匀,淋在芦笋上;锅中倒入适量油,加热至8成,淋在芦笋上即可。
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1. 姜切片,蒜切粒,小葱切段。2. 鱼身两面各切4刀,放入小葱挤出葱汁,姜片、料酒拌匀腌制10分钟。3. 草鱼煎至两面金黄,捞出。4. 爆香姜蒜,放入盐、料酒、草鱼、酱油、老抽、胡椒粉、白糖。
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步骤:1.圆白菜半个,番茄一个洗干净2.把番茄切成小块,再切一些葱花3.圆白菜切成丝4.把圆白菜放入清水里洗干净,捞出控水5.锅热后倒入植物油,油热下葱花爆香6.倒入番茄翻炒...
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步骤:1、锅中放入适量清水烧开,放入扇贝,料酒1勺,焯水1分钟后捞出备用;2、锅中放入适量油,油温烧至7成热,放入姜蒜末,干辣椒段,豆瓣酱1勺炒出红油,放入青红椒,洋葱块翻炒均匀3、加入扇贝肉,继续翻炒。
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鲫鱼是一种营养价值特别高的鱼类,含有丰富的脂肪,蛋白质,糖类和无机盐,能够起到很好的滋补身体的作用,对于产后的妈妈或者是身体相对来说比较虚弱的老人都是很好的滋补品,但是鲫鱼好吃却是有禁忌的。
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早餐蔬菜和水果都要吃。蔬菜和水果可以在晚上把它洗净切好,放在冰箱保鲜袋存好,早上就可以吃啦。当然冬天天气寒冷,可以炖和蒸的方法。
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蒜蓉蒸茄子的做法,蒜蓉蒸茄子是一道简单的家常菜,茄子富含各种营养元素,而今天带给大家的蒜蓉蒸茄子的做法老少皆宜,并且十分下饭,下面让我们看看具体步骤吧。1. 准备一个嫩茄子,不要去掉蒂,直接用刀切成两半。
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先将黄喉洗净切片,洋葱切块,姜切片,蒜切粒,大葱切粒,干辣椒剪成段;接着锅中油温7成热,炒香姜蒜、干辣椒、花椒、豆瓣酱;然后放黄喉、洋葱、大葱粒、啤酒翻炒,加生抽、盐、鸡精、白糖翻炒即可。
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萝卜炖牛腩的做法
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步骤:1、姜大蒜切蒜片,干辣椒剪段,萝卜切块,牛腩冷水泡30分钟,放入锅中煮至腩变色后捞出切块;2;锅内倒油烧至7成热,放入姜蒜片,辣椒,花椒爆香,将牛腩放入锅中,煸干水分后放入豆瓣酱1勺翻炒均匀,放入调料。