冰的东西吃快了，为什么会头痛
2022-08-05 15:53:06 匠子生活
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夏天养生的话，可以去喝一些冬瓜汤。
蚝油蘑菇的做法
先将蘑菇们洗干净切小，青椒和红椒切碎。接着锅里放油烧热，放蒜、姜片爆香，下蘑菇。再加一点儿蚝油，然后炒一炒蘑菇会出来汤汁，转小火稍稍焖1分钟。青红椒入锅翻炒。最后在锅里加盐，翻炒一分钟。
山药的多种家常做法
秋季到了，天气逐渐转凉，需要吃适当吃一些温补的东西，山药就是一种特别好的食材，含有丰富的维生素黏蛋白具有很好的健脾养胃，促进肠道蠕动，提高免疫力的效果。今天分享给大家几道简单的山药家常做法。适合秋冬温补养胃。
南瓜丝炒里脊的做法
步骤：1.嫩南瓜洗净切丝，青椒、姜切丝，蒜切末，里脊肉切丝；2.碗中加入料酒、生抽、适量淀粉拌匀，锅内倒入油烧至7成热，放入姜丝、蒜末炒香；3.放入里脊肉炒至变色时加入南瓜丝翻炒2分钟，放入青椒丝继续翻炒2分钟，放入盐即可。
荔枝吃多了低血糖怎么办
荔枝作为非常常见的一种水果，里面含有丰富的营养成分，人们在生活中一定要适当的吃荔枝。毕竟荔枝吃多了之后，可能会对身心健康造成严重严重的影响，比如有些小伙伴在生活中吃荔枝吃多了之后，产生了低血糖的情况，建议大家一定要正确的处理。
低血压脾胃虚弱的人不宜吃什么
血压低脾胃虚弱的人不适合吃生寒的食物，比如冬瓜，西瓜，芹菜，绿豆，苦瓜，大蒜，洋葱，海带，这些都有降血压效果的食物。也不要吃冰冷的雪糕之类的食物，本身脾胃虚寒，如果再吃这些比较凉的东西，会加重脾胃虚寒的状态，也不要吃得太清淡，可以适当增加盐的摄入量。
番茄浓汁汤年糕的做法
做法：年糕中倒入热水泡软，番茄顶部划十字，倒入热水泡2分钟，去皮切小块，小葱切粒；锅中倒入番茄，小火慢熬，将番茄压成无颗粒状；倒入番茄酱、年糕拌均匀，煮3分钟，加入盐2g，鸡精1g，盛出撒上葱花点缀。
毛血旺的做法
步骤：1.小葱切葱花，大葱切粒，姜蒜切片。毛肚切块，鱿鱼切花刀，黄喉切薄片。午餐肉切片，猪血切片。2.锅中放入适量油，油温烧至6成热，放入豆瓣酱炒出红油，放入姜蒜片爆香，放入火锅底料、干辣椒炒匀。
清蒸草鱼块的做法
步骤：1. 姜切丝，葱切丝。2. 草鱼洗净放入盐、胡椒粉、料酒抹匀，放入葱、姜丝腌制。3. 放入草鱼蒸制6分钟，焖2分钟。4. 去掉葱、姜，重新放上葱丝，淋上蒸鱼豉油。5.烧至油温7成热，热油淋在鱼身上即可。
宫保杏鲍菇
步骤：1.杏鲍菇洗净切丁；2.碗中放入白糖、醋，生抽、红油、盐半勺、胡椒粉、水淀粉。搅拌均匀调成料汁；2.锅中放入适量油，加入花生米炒出香味盛出待用，杏鲍菇炒至断生。倒入调好的料汁小火炒至浓稠，倒入花生米拌匀即可。
