蛋糕的制作方法和步骤
2022-08-04 15:43:17 匠子生活
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冷水浸泡八宝米,水沸后倒入浸泡的八宝米,加入薏米,大枣,加入适量白糖,最后用碗盛出即可。
外酥里嫩的豆腐丸子赶紧试试呗
生活当中很多人都比较喜欢吃丸子,但是有些时候会觉得外面做出来的丸子,可能卫生情况会不达标,因此想要自己在家中自己炸丸子,但这个过程需要花费的时间比较久,而且还需要制作的人有方法和技巧才可以。多种口味的丸子当中,外酥里嫩的豆腐丸子在制作的时候相对来说是比较简单的,只要是掌握好油温下锅炸即可。
咳嗽气喘吃什么水果
每到季节交替的时候非常容易引发咳嗽气喘,除了要吃药治疗,平时也要多吃水果提高抵抗力,咳嗽气喘的时候可以吃的水果有香蕉,苹果,梨,这几种水果都有润肺清火的功效,能够缓解咳嗽气喘的症状。
补维生素A的食物有哪些
如果说小伙伴们在生活中,想要补充维生素A的话,一般可以通过食物来进行补充,比如说西红柿当中含有丰富的维生素A,小伙伴们适当的吃西红柿之后,可以快速的补充营养物质,而且也能够缓解体内缺乏维生素A所引发的众多问题。
叶黄素保健作用
在生活中每个人每天都需要适当的吃新鲜的瓜果蔬菜,毕竟新鲜的瓜果蔬菜能够补充身体所需要的营养物质,并且新鲜的瓜果蔬菜中含有丰富的矿物质维生素,膳食纤维,对于人体有不错的效果,而叶黄素其实是人体健康有益的绿色植物,属于一种活性物质,人们在生活中适当的摄入叶黄素,能够满足身体所需要的营养需求。
吃什么补充维生素C
维生素是我们身体必不可少的营养成分,如果缺少维生素的话,那么抵抗力差非常容易生病,我们平时吃的很多食物都可以补充维生素C,大多数绿叶蔬菜都含有很高的维生素C,水果也是有很多维生素C含量都比较高的。
秋葵怎么做好吃
步骤:1. 秋葵洗净去蒂,斜刀切片;2. 鸡蛋磕出,放入盐1勺、清水1勺、料酒1勺打散;3. 锅内放入适量油,油温烧至7成热,倒入蛋液,将蛋液炒成块状;4. 放入秋葵翻炒1分钟,放入盐1勺、鸡精1勺炒匀即可。
生活中能稳定血糖的8种平价食物
血糖高对于身体就会造成很大伤害,长时间不控制会造成糖尿病等在平时可以适当的吃一些绿叶的蔬菜,比如选择小白菜,空心菜,菠菜,生菜,西兰花,大白菜等营养价值特别丰富,在维持血糖平衡的方面效果也很不错。
生滚鱼片粥怎么做
步骤:1.大米浸泡30分钟;2.生姜切丝,小葱切葱花,鱼肉切成小块,放入盐、料酒、淀粉、胡椒粉拌匀后腌制10分钟;3.锅中放入清水大火烧开,放入大米煮20分钟,期间不定时搅拌,防止糊锅,放入鱼片、姜丝继续煮10分钟,放入葱花、盐、香油即可。
消油解腻,肠胃好轻松
小伙伴们在日常的生活当中,想要消油解腻的话,可以多喝温开水。因为小伙伴吃了过于油腻的食物可能会反胃,在这个时候适当的喝几口温开水,能够刺激肠胃,也可以加速食物的消化,从而缓解自身不适的症状。