蒸出鲜嫩多汁没腥味的鱼用这3个小技巧
2022-09-07 15:18:43 匠子生活
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时令蔬菜是指我们常吃的应季蔬菜,基本上这些都是我们餐桌上比较常见的食物,但是随着现在种植科技的发展很多大棚里面能种出来反季节的蔬菜,比如西红柿,各种青菜。其实吃蔬菜最健康的就是应季的蔬菜,比如冬天的时候大白菜萝卜,夏天的时候,黄瓜西红柿。
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癌症可以说是让人谈之变色的疾病。在癌症里面,大肠癌胃癌,食道癌是发病率特别高的癌症。平时我们在饮食上需要特别注意多吃一些,能够预防癌症的食物,比如茄子,苦瓜,海带,地瓜,南瓜,麦麸,胡卜,猕猴桃等这些食物都有很好的防癌抗癌作用,日常可以适当多吃一点。
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孩子的一日三餐,首先最重要的就是早餐,千万不能够忽略,并且早餐要主要以谷物为主,再增加一些蛋白质,同时再搭配一些水果和蔬菜,这样就能够满足儿童上午的正常需求了。
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西红柿出现一半坏了,另外一半是不可以吃的,因为腐烂的西红柿当中含有强烈的致癌物质,这些致癌物质是我们肉眼看不到的,但是人们吃了这些致癌物质之后,很容易会生病,甚至会引发其他的问题,另外西红柿的一半坏了,另外一半也有可能被细菌病毒感染,这样就会影响到西红柿的营养价值。
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通常情况下,吃螃蟹时,有4个部位是不可以吃的。这4个部位分别为蟹腮,蟹肠,蟹胃,蟹心。其中蟹腮是特别脏的,另外蟹肠和蟹胃里面主要是螃蟹日常的排泄物。之所以不能吃蟹心,主要是因为蟹心是特别寒凉的地方,吃了容易出现拉肚子。
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很多人都会说谁不会煮鸡蛋啊,不就是把鸡蛋放到水里面烧开了再煮一会儿就可以了。其实煮鸡蛋看似简单,但想要煮出好吃的鸡蛋也不是那么容易的,鸡蛋煮的时间太久,蛋黄会发黑氧化影响鸡蛋的口感让,蛋黄吃起来有一些臭臭的味道,煮的时间太短,蛋黄还没有凝固,吃起来又比较腥。
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瘦身减肥的蔬菜沙拉做法其实非常的简单。在这里就简单给想瘦身的朋友们介绍一下,一起学起来吧。
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步骤:1、海米放入碗中,用开水浸泡10分钟,沥干水分备用;2、冬瓜用取球器取出备用;3、锅中放入适量油,烧至油温7成热,放入海米炒10秒,然后放入冬瓜翻炒,然后放入适量水煮3分钟,放入盐、鸡精调味即可出锅。
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山药豆沙糕的小技巧,在制作的时候也特别的方便,首先要找一根新鲜的山药清洗干净,把山药去皮儿,然后切成块加少许的椰浆砂糖在高压锅上蒸,大概10分钟左右,然后把糯米粉放在锅里面炒熟。在炒的时候千万注意,不能火太大,火太大容易导致面糊了的问题。