苹果煮着吃的养生功效
2022-09-29 17:23:23 匠子生活
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土豆是每个家庭里面都必备的一种菜,容易储存,而且做法也多种多样,营养价值也比较高,做出来的菜品口感也都特别好,不管是大人还是孩子,几乎没有人不喜欢吃土豆的,土豆除了我们日常的炒炖等方法,还可以做土豆饼,味道也是相当哇塞的,下面分享给大家几种简单又美味的土豆饼做法。
四川鸡丝凉面怎么做
1. 豆芽焯水沥干,鸡肉煮熟捞出待用。2. 另煮一锅水,面条煮至断生捞出加入香油拌匀吹至凉透。3. 放豆芽、黄瓜丝、鸡肉丝、蒜、红油、醋、花椒粉、鸡精、盐、生抽、芝麻酱、水拌匀淋在凉面上撒花生即可。
饺子有哪些包法
否则可以说是我们日常生活中很常见的一种食物,但是饺子的包法也是非常多的,比如元宝饺子,月牙饺子,手提包饺子,三角饺子等等,在制作饺子的时候需要注意。面不能太软,因为太软的面包出饺子的形状并不是特别的好看。
有治病功效的菜果皮有哪些
黄瓜皮能够达到排毒的作用。黄瓜作为绿叶蔬菜中的一种,由于口感较好,营养较为丰富,所以受到众多小伙伴的青睐,而黄瓜皮中含有一定量的苦味素,也是黄瓜的营养所在一般在生活中适当的使用黄瓜带皮,可以补充维生素C,还能够让人们达到排毒的作用,其实黄花皮还具有抗菌消炎等等功效。
牡蛎的营养价值
牡蛎的营养价值特别丰富,含有很高的蛋白质,矿物质,牛磺酸以及维生素等多种营养素。都具有非常好的保健效果,它当中含的蛋白质以及锌,钙锌等矿物质元素。
拐枣的正确吃法
拐枣可以直接生吃,也可以和其他食材一起炖汤或者泡酒。外造的营养成分特别丰富,含有优质的蛋白质,脂肪纤维素,维生素b1,碳水化合物,以及丰富的矿物质成分。有解酒毒,止渴除烦,祛风通络沥水消肿的效果。但是也有一部分人群是不可以吃的,比如脾胃虚寒的人或者是胃肠功能不好的人,微酸分泌过多的人都不适合吃拐枣。
烤草鱼的做法
做法:1. 姜切片,小葱一半切段、一半切葱花,大葱切粒,干辣椒剪段,洋葱切丝,土豆、莲藕切片,蒜一半切末、一半切粒,木耳切块,魔芋切块。2. 草鱼洗净,在鱼身2面各切一字刀,切下鱼骨,放入盐。
奶香南瓜派的做法
步骤:1.黄油软化后,用打蛋器打至蓬松,加入低粉、糖用手揉搓成粗粒状。加入蛋黄揉匀成团,盖保鲜膜松弛三十分钟;2.南瓜切小块上锅蒸软烂后捣成泥,加入淡奶油、鸡蛋、糖搅拌均匀;3.派皮擀开后铺入模具,倒入南瓜馅料。
鸡肉怎么吃最营养
都知道鸡肉的营养价值确实是非常丰富的,但在吃的时候到底怎么样的做法才是最有营养的。鸡胸肉其实有着非常不错的优势它很有丰富的蛋白物质,不会射血过多的脂肪,做达到很好的控制热量的效果,在制作的时候可以白水煮鸡胸,简单操作的时候也并不需要太长的时间。
红烧猪手的家常做法是什么
步骤:1.将猪手洗干净,入锅焯水,捞出沥水。2.准备辅料3.锅里热油,放入冰糖炒化,再放猪手小火炒糖色4.倒入适量料酒、生抽及老抽5.放入适量清水,八角,煮开后改小火焖煮1个小时左右6.煮至浓稠状,大火收汁,添加适量盐和鸡精调味。