藕粉的作用和功效
2022-10-06 19:01:08 匠子生活
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由于鲜榨果汁虽说是从水果通过榨取制作而成,但是它里面的大量维生素C已经丢失,再加上它的结构已经被榨汁机破坏,最后还将其放在空气当中直接被氧化。虽说鲜榨果汁当中的维生素C一旦被破坏之后,营养成分就会大打折扣。
果仁菠菜的做法
1. 菠菜洗净切段。小米椒切圈,蒜切末。2. 放入花生米小火炒熟,捞出待用。3. 放入菠菜焯水1分钟,捞出沥干,放入花生、蒜末、小米椒、生抽、醋、盐、鸡精、蚝油、香油拌匀。扣入盘中即可。
紫甘蓝怎么拌凉菜
先把菜放进开水中煮一下,时间不要太长1分钟即可,后入凉水中泡5分钟捞出。准备精盐、醋、香油、蜂蜜、可根据自己的口味放少许葱姜蒜末,将以上备料合在一起,搅匀后到入菜中拌匀即食。
蔬菜藜麦粥
步骤:1.蔬菜洗净后切碎,锅中放入适量清水烧开;2.煮开后转小火煮25分钟,放入蔬菜熬煮五分钟;3.加入盐半勺,鸡精半勺,拌匀后即可出锅。
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菠萝鸡球酸酸甜甜的特别好吃,不管是大人孩子都特别爱吃这种口味,酸甜的口感让人吃了一口以后食欲大增,好吃的菠萝鸡球做法也非常简单,需要的食材也很普通,在家里面就可以做。
酸菜鱼的做法
步骤:1.草鱼洗净切片,鱼排切段,鱼头切开,酸菜洗净挤干水分切成丝,泡椒2切碎,干辣椒剪段,姜大蒜切片;2.鱼片中调入盐、胡椒粉、料酒拌匀后放入鸡蛋清拌匀,然后放淀粉腌制15分钟,鱼排、鱼头放盐、料酒腌制15分钟。
香菜这几种人吃却是没病找病
香菜作为绿叶蔬菜当中的一种,其实他也是众多的美食当中的配菜,鱿鱼香菜含有丰富的营养成分,能够刺激食道增进消化功能,一般人们在生活中适当的吃香菜能够缓解胃部冷痛,并且出现消化不良等等情况,当大家需要注意,香菜不是所有人都适合吃的。
什么火锅蘸料最好吃
不同的地区在吃火锅蘸料的时候也是大有不同的,比如在南方地区可能比较喜欢吃牛肉的火锅,当地的蘸料也大多数是蒜蓉辣酱或者是沙茶酱,而且产量通常不参加其他的调料。相对于他们来说,口感香浓爽口,令人回味无穷。
最适合酸奶的储存方法
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老中医一辈子都离不开的养生茶
针对中国的饮茶王文化,现如今受到了欧美国家的推崇,其实根据大量研究发现人们在喝茶时可能对自身的健康有所帮助,而我们在日常生活当中也需要学会喝养生茶,因为养生茶有利于改善自身健康,可能小伙伴们在生活中提到养生茶就会觉得是绿茶、红茶、花茶等等,下面给大家推荐老中医一辈子都离不开的养生茶蜂蜜柠檬茶。