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2022-10-25 14:48:10 匠子生活
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步骤:1.清洗豌豆荚备用,2.冷锅下油,油温7成热倒入豌豆荚翻炒,3.加入盐,白糖,蚝油翻炒均匀,4.放入少许热水焖豌豆荚,防止干烧,5.焖至豌豆荚变色放入鸡精调味,装盘即可食用。
白切鸡的正宗做法
鸡肉洗净,姜分别切片和剁蓉,小葱取葱头剁蓉,3根挽成葱结;锅中放入姜片、葱、倒入适量清水煮开,手提鸡脖放入水中三提三放,之后盖上盖小火煮15分钟;姜、葱蓉、花生油、盐拌匀制成蘸料;鸡肉捞出过冰水后,切块蘸料即可。
家常养生燕窝怎么做好
家常养生燕窝在制作的时候其实首先要准备好干燕窝,火龙果,在制作的时候其实方法特别的简单。在做的时候可以先把燕窝泡发3~4个小时,然后挑起小的碎毛在炖壶里面煮吃25分钟左右,然后倒出燕窝加入火龙果,其实就是这么简单。
酸菜排骨的做法
步骤:1.酸菜切细备用,排骨用料酒,香油,酱油,以及太白粉至少醃著5分到10分;2.锅内加4杯水,等水开了后加入醃好的排骨放入水中,譲它煮5分到10分钟;3.加入切好的酸菜,让它闷煮至小排骨熟淋上一点香油,盐,滴一点米酒就可以了。
干锅山药的做法
先将山药洗净切条放淀粉拌匀,洋葱切条;然后锅内油温七成热,放山药炸至微焦捞出;接着锅中底油,放蒜末、花椒、干辣椒炒香,放豆瓣酱炒出红油,放洋葱、杭椒、小米椒翻炒,放山药翻炒,放盐、鸡精、白糖。
吃什么可以补精子
对于男性来说,日常生活中想要有效提高精子质量,补充精子,可以适当多吃牛肉,海参等等食物。之所以要吃牛肉,主要是牛肉里面含有丰富的营养成分,像蛋白质,脂肪,维生素,盐酸,钙元素,铁元素等等。
橄榄油的食用方法
橄榄油是一种沸点比较低,如果经过高温会破坏橄榄油的营养价值,影响口感,所以不适合炒菜烹饪。在中国吃橄榄油的是比较少的。可以把橄榄油稍微加热一下,作为其他食材的蘸料使用,也可以作为凉拌的油,直接淋在蔬菜上面,就能够起到很好的。提升食物味道的效果,比如做沙拉或者是其他的凉拌菜。
肉夹馍的做法
步骤:牛腱肉放入清水浸泡3小时,洗净后沥干,倒入生抽、老抽腌制6小时。姜切片,大葱切段。桂皮 ,香叶等香料放入纱布包。将牛腱肉放入锅中,倒入腌肉汤汁,加入清水和调料后煮开,换小火煮2小时后捞出切碎,加入青椒粒,夹入白馍中即可。
西红柿蘑菇汤的做法
步骤:1.西红柿切片,平菇撕小块,海鲜菇撕小块。2.锅中油温烧至6成热,放入姜蒜末炒香,倒入适量清水煮开,放入平菇、海鲜菇熬煮5分钟,放入西红柿片继续熬煮3分钟,放入盐1勺、鸡精半勺拌匀后盛出,撒上葱花即可。
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老人糖尿病对饮食上的注意事项有很多,下面就分别列举一下,首先是糖分过高的食物,本身糖尿病就是由于患者身体血糖过高导致,如果平日里再摄入高糖的食物,就很容易导致病情出现加重恶化直到无法控制的地步。