建德有哪些特色小吃 建德的特色美食
2023-02-03 19:28:47 匠子生活
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晚餐也是要注重营养的,在晚餐的时候不宜吃油脂过高的食物,否则人体不容易消化对于身体的健康就会造成影响。
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糖蒜的做法
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先将大蒜剥去外面2层皮,洗净放入碗中,加入盐1勺、清水适量浸泡1天。再把泡好的大蒜头部朝下沥干水分,放入无水无油的密封罐中。然后加入冰糖50克、盐5克、白醋200克,盖上盖子密封保存,1个月后即可食用。
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凉拌海带丝的做法
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步骤:1.小米椒2个切圈,蒜3瓣切末、香菜1根切段;2.锅中放入适量清水烧开,放入海带丝煮10分钟后捞出放凉,放入盘中;3.放入蒜末、小米椒和各种佐料拌匀后撒上香菜即可。
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能够降血糖的蔬菜特别多。降血糖效果最好的蔬菜就是苦瓜。苦瓜里面的提取物有和胰岛素相似的功能,能起到很好的降血糖效果,除此之外苦瓜还有清热解毒清肝明目的作用。很多人觉得苦瓜比较苦,受不了他的味道,但是经过加工处理的苦瓜,苦味并不是特别大,一般人都能接受.
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电饭煲蒸蛋糕老是跳的原因是什么
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电饭煲蒸蛋糕老是跳闸,是因为电饭煲的工作原理,就是这样蛋糕本身的水分不多,电饭煲工作到没有水分的时候就会自动跳闸,这是正常的现象。如果家里的电饭煲没有蛋糕功能的话,跳闸以后不要立刻打开电饭煲,用毛巾捂住出气孔,焖15~20分钟再掀开盖子,这样蛋糕就能成熟。
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云耳蒸鲈鱼片
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鱼儿蒸鲈鱼片是一道味道鲜美的家常菜,非常适合老人以及孩子使用,他的做法也非常的简单,具体步骤如下。
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步骤:1.将白菜洗净从中间拉开,顺刀抹成斜刀片,放入盘中备用。2.胡萝卜洗净切成菱形片,葱、姜、青蒜切沫。3.将切好的白菜焯水捞出备用。4.热锅下油,将干辣椒、葱、姜和青蒜爆香....
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怎么做孩子爱吃的三明治
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制作孩子爱吃的三明治时,不仅要营养全面丰富,同时还要拥有高颜值,这样的三明治才是孩子们最爱的。通常,先准备好面包片、奶酪片、番茄片、沙拉酱、培根、生菜等等材料,件这些材料全部清洗干净,然后控干水分备用。
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猪肝有哪些营养价值 有哪些功效
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猪肝含有蛋白质、铁元素、维生素A、维生素B2和叶酸等营养价值。猪肝含有大量的铁元素,可以增加血液中的铁含量,有助于预防缺铁性贫血。猪肝是一种营养丰富的食材,其含有的营养价值高,功效十分显著。在我国传统饮食中,猪肝也被称为“补血佳品”,其含有丰富的铁元素,对于缺铁的人群尤为重要。
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汤圆新吃的做法
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步骤:1.花生和白糖一起放到破壁机里,打成碎末。2.椰蓉加白糖搅拌均匀。3.锅内烧水,水沸腾后下入汤圆,汤圆都浮起后捞出沥干。4.分别放到花生末和椰蓉里滚一滚。5.表面均匀的裹满粉末就可以吃了。