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高血压食疗方让你轻轻松松吃出健康

高血压食疗方让你轻轻松松吃出健康
在日常生活中,很多人对高血压可能会有所感触,毕竟高血压属于慢性疾病当中的一种,一旦被确诊为高血压患者的话,在生活中不仅仅要适当的吃降低高血压的药物,另外在饮食方面也需要多加注意,首先高血压患者在日常生活中要控制食盐的摄入量,毕竟食盐摄入过多时可能会影响到血压的水平。

通草花生猪脚汤

通草花生猪脚汤
通草花生猪脚汤是一道营养价值特别高的汤,非常适合女性产后催乳,并且在产后恢复期能够有滋补身体的效果,猪脚里含有丰富的蛋白质和脂肪,有很好的补血补气作用,通草有利水通乳汁的效果,花生也能够补气养血,所以特别适合女性产后喝。

姜、蒜发芽了还能吃吗?

姜、蒜发芽了还能吃吗?
姜和蒜发芽了只要没有腐烂就可以吃,如果腐烂就不能再吃了。平时买回来的生姜,大蒜受潮以后就会发芽。生姜和大蒜受潮以发芽之后是没有毒的可以吃,而且发芽的芽里面含有的维C要比原来高,能够有效的补充维,C牙里面的作用和原来没有变化,涮牙还能软化血管,降牙也可以调理肠胃。

南瓜丝炒里脊的做法

南瓜丝炒里脊的做法
步骤:1.嫩南瓜洗净切丝,青椒、姜切丝,蒜切末,里脊肉切丝;2.碗中加入料酒、生抽、适量淀粉拌匀,锅内倒入油烧至7成热,放入姜丝、蒜末炒香;3.放入里脊肉炒至变色时加入南瓜丝翻炒2分钟,放入青椒丝继续翻炒2分钟,放入盐即可。

西红柿一半坏了另一半还能吃吗

西红柿一半坏了另一半还能吃吗
西红柿出现一半坏了,另外一半是不可以吃的,因为腐烂的西红柿当中含有强烈的致癌物质,这些致癌物质是我们肉眼看不到的,但是人们吃了这些致癌物质之后,很容易会生病,甚至会引发其他的问题,另外西红柿的一半坏了,另外一半也有可能被细菌病毒感染,这样就会影响到西红柿的营养价值。

如何正确保存榴莲

如何正确保存榴莲
榴莲属于热性食物,含有丰富的营养成分,能够起到增加食欲的效果,所以榴莲不能买很多带回家,否则很可能变质,若是你不懂怎样储存,那么接下来教各位如何储存。

能补血最快的5种方法

能补血最快的5种方法
生活中众多的小伙伴可能会因为种种因素的影响,最终出现贫血的症状,一旦贫血之后想要补血的话,很多人觉得直接通过饮食来有效的补血,毕竟这种方法比较直接,而且特别简单,比如在生活中适当的摄入富含铁元素比较丰富的食物,这类食物主要有动物的肝脏,像猪肝,瘦肉等等。

丝瓜的做法

丝瓜的做法
大蒜切末备用,丝瓜2根切滚刀块;锅中加入适量油,油温烧至7成热,放入蒜末,翻炒几下,放入丝瓜炒熟;放入盐1勺,鸡精1勺,调味后即可出锅。

番茄炒西兰花的做法

番茄炒西兰花的做法
步骤:1.西红柿洗净切成小块,西兰花洗净用刀摘成小块。2.葱姜蒜切沫。3.锅中放入清水300克左右,大火烧开,放入摘好的西兰花,焯一下水,倒入漏勺备用。4.锅中下油10克左右,大火烧热,下入葱姜蒜爆香...

湖南冬至吃什么

湖南冬至吃什么
湖南在冬至的时候吃的食物种类也是特别多的,比如冬至肉,汤圆,八宝糯米饭,冬至酒。地方的生活习惯以及特色的饮食方面都是不一样的,在制作的时候可以根据个人喜欢选择一种食材。
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