拔丝山药的做法
2022-08-01 21:01:00 匠子生活
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先将苹果去皮切小粒,接着锅中倒入黄油,放入苹果炒软,再放砂糖、水淀粉,把蛋挞皮提前软化。。然后蛋挞皮对折,放进预热好的烤箱。200度烤10分钟。最后蛋黄打散备用。锡箔纸取下,刷上蛋黄液,撒点黑芝麻。
胆固醇高的人吃什么好
胆固醇高的人需要多吃一些新鲜的水果蔬菜,同时避免吃一些高胆固醇的食物,比如肥肉,蛋黄,蟹黄,而且主食之类的碳水也要少吃,可以吃一些粗粮,粗粮里面的粗脂肪和粗蛋白含量比较高,有很好的降胆固醇作用。
什么是酸性食物 酸性食物搭配技巧
我们日常生活中所食用的很多食物都是酸性食物,比如肉类,鱼类,蛋类,其中鱼类含的酸性要比肉类高,主食类还有甜食,巧克力等都属于酸性食物,有些豆类,比如花生,豌豆,扁豆也都属于酸性的。
拔丝山药的做法
步骤:1.山药去皮洗干净,滚刀切块,裹上少量面粉;2.锅中温烧至7成热,放入山药块炸制金黄,捞出沥干;3.锅中留底油,放入白糖,小火不停搅拌,待糖溶解颜色微黄时,放入炸好的山药,翻炒均匀即可。
韩式泡菜炒饭的做法
先将泡菜切细丝,五花肉用泡菜汁拌匀腌制,葱切葱花;接着热锅温油倒入泡菜丝和五花肉,中火翻炒两分钟;然后倒入白米饭,边翻炒边打散米饭,炒两分钟左右,至米饭呈散开干爽状态,加一点点盐炒匀后,撒上葱花出锅。
9个月的宝宝辅食粥做法
九个月的宝宝辅食粥有以下几种做法,首先是芹菜鸡汤粥,含有纤维素,氨基酸等营养价值,先准备大米,芹菜,鸡胸肉,首先将鸡肉炖成鸡汤后,将芹菜的叶子部分切碎放入鸡汤中,在将大米淘洗干净后加入适量的鸡汤煮二十分钟直至米粥粘稠即可出锅。
我只吃水果能减肥吗
一般的水果热量都很低,如果只吃水果的话,确实可以有减肥的效果,但是如果长期只吃水果不吃其他食物,这样减肥会造成身体营养不良,抵抗力下降甚至会产生其他疾病,有的时候会导致厌食,而且只吃水果减肥反弹的可能性特别大。
土豆肉丝的做法
步骤:1.土豆去皮洗净,和佐料拌匀后腌制10分钟,青椒去蒂,切成丝,姜1块切末,蒜1瓣切末;2.锅中放入适量油,油温烧至7成热,放入肉丝大火煸炒至变色后盛出待用;3.锅中留底油,放入姜蒜末炒香,加入土豆丝炒至断生,翻炒均匀即可。
香蕉怎么放不容易变黑
平时我们在保存香蕉时,可以将香蕉放在常温的环境下进行保存,可能有些香蕉在成熟之后会发现香蕉开始变黑,个人觉得应该将香蕉放到相对通风透气凉爽的地方,这样能够有效的保存香蕉的保鲜度,其实香蕉放在高温的环境下特别容易熟,而且会出现变黑的问题,因此我们常温保存香蕉时,应该将香蕉放到通风透气的地方。
丝瓜的做法
大蒜切末备用,丝瓜2根切滚刀块;锅中加入适量油,油温烧至7成热,放入蒜末,翻炒几下,放入丝瓜炒熟;放入盐1勺,鸡精1勺,调味后即可出锅。