当前所在位置: 匠子生活 > 美食 > 正文
相关推荐

提升免疫力必吃这几种水果餐前饭后吃水果讲究多

提升免疫力必吃这几种水果餐前饭后吃水果讲究多
我们都知道水果里面含的维生素,C以及矿物质微量元素都特别高,常吃水果能提高身体的免疫力,但是吃水果也是特别有讲究的,饭前吃还是饭后吃?怎么吃对身体有好处,其实不同的水果,对于什么食物吃都是有一定的要求的,有些水果空腹吃会造成肠胃负担,给身体带来不适。

小孩长个子的最佳美食

小孩长个子的最佳美食
现在多数家庭都希望孩子越长越高,所以在孩子长个子的阶段,不敢让孩子落下营养,但是要注意的是,这里面的饮食也是有讲究的。

茶叶渣能缓解皮肤晒伤吗

茶叶渣能缓解皮肤晒伤吗
茶叶是我们中国的传统饮品,每天午后来一杯茶,能够让人精神饱满,茶水很好喝,但是茶叶渣往往都被我们忽略掉了。茶叶渣有很好的缓解皮肤晒伤的效果。不仅如此,把茶叶渣晒干以后还能作为空气净化物品使用,而且茶叶渣还能治疗脚气,用残留的茶叶渣去油污效果也是特别好的。

坚果类有哪些

 坚果类有哪些
坚果一般分两类:一是树坚果,包括杏仁、腰果、榛子、核桃、松子、板栗、白果(银杏)、开心果、夏威夷果等;二是种子,包括花生、葵花子、南瓜子、西瓜子等。

花椒水怎么做

花椒水怎么做
1.锅中倒入适量水,放入一把花椒、葱段煮2分钟。2.捞出花椒、葱段不要,盛入碗中凉透即可。小贴士:花椒水不仅能够去掉肉腥味,还能够增加香味。很多菜肴利用花椒水进行调味会更具一番风味。

常喝喝酸奶的好处

常喝喝酸奶的好处
酸奶作为非常常见的饮品之一,由于它含有丰富的营养成分,再加上口感酸酸甜甜,因此人们在生活中会适当的喝酸奶,但是大家也需要注意喝酸奶一定要适量避免引发问题,然而人们在喝酸奶时也会产生更多的好处,首先适当的喝酸奶能够有效的调节肠道菌群,并且能够抑制有害菌的形成,不仅能够促进肠道的消化吸收。

肉丝莴笋炒鸡蛋的做法

肉丝莴笋炒鸡蛋的做法
莴笋是我们生活中常见的食材。将莴笋削皮洗净,然后把莴笋切菱形片。有一个小妙招是莴笋用盐腌2-3分钟,这样吃起来更脆。鸡蛋炒熟备用。锅内热油,爆香葱花。再放莴笋片稍炒片刻。倒入炒好的鸡蛋碎,加盐调味即可。

干煸茶树菇的做法

干煸茶树菇的做法
首先茶树菇洗净切去根部,胡萝卜对半切开后切片,小葱切葱花,蒜切末。然后油温烧至6成热,放入茶树菇炸至金黄,捞出沥干。接着锅中留底油,爆香蒜末,放入胡萝卜炒匀,加入茶树菇、生抽1勺翻炒均。

金沙玉米的做法

金沙玉米的做法
步骤:1.咸蛋黄碾压碎,玉米洗净待用;2.玉米粒焯水,焯好后捞出沥干水分;3.热油放入咸蛋黄小火炒至呈沙状时,放入玉米粒翻炒,调入盐半勺炒匀即可。

老母鸡汤有哪些功效,哪些人群适合食用

老母鸡汤有哪些功效,哪些人群适合食用
​老母鸡汤是一道营养丰富、滋补效果显著的佳肴。适量食用老母鸡汤能够滋补身体、调理气血、增强免疫力等,对于多种人群都有很好的调理作用。
友情链接