脆皮茄子的做法
2022-10-22 20:55:12 匠子生活
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红枣桂圆茶的做法
首先准备玫瑰花6朵,桂圆6颗,枸杞2克,红枣7片,冰糖4颗。先将玫瑰花和红枣放入过滤杯中,用开水冲洗,去除灰尘。然后将所有材料放入壶中,最后倒入开水焖泡5分钟。
西红柿炒鸡蛋做法
步骤:大蒜切末,葱切葱花,番茄去蒂切粒备用;鸡蛋打入碗中放料酒,清水,盐搅匀;锅中油温七成热,倒入蛋液快速滑炒;锅中放油烧至七成热,倒入番茄炒至变软流汁,倒入鸡蛋翻炒,放入调料炒匀盛出。
咸菜有什么营养价值和功效
咸菜可以说是我们生活中比较常见的,各种腌制的小菜都可以称作咸菜,但是咸菜真的没有什么太大的营养价值,因为经过高盐腌制的蔬菜会产生大量的亚硝酸盐
干煸花菜的做法是什么
1、锅烧热,放少许油,放入葱姜蒜及干辣椒碎爆香。2、放入猪肉丁,炒至肉变色。3、倒入一汤匙生抽。4、放入洗净、掰成小朵的菜花,大火翻炒,直到菜花炒熟。5、加入青红椒丝,加少许盐提味,翻炒均匀即可。
橘子皮有好多的用处 看看这几种
橘子皮的好处是特别多的,有理气健脾,燥湿化痰的作用,橘子皮的味道稍微有一些苦能降温芳香醒脾。对于脾胃不适导致的胃胀胃痛,恶心呕吐,有非常不错的作用。橘皮还有调节肠胃功能的作用,很多治疗胃病的中成药都有陈皮的成分,橘皮还有祛痰镇咳平喘的功效,对于咳嗽痰多有很好的疗效。
月经后女生该多吃什么
女性在来月经期间消耗的能量是非常大的,所以月经干净之后饮食方面一定要特别注意,需要多增加营养,多吃一些含铁和蛋白质的食物,尤其是一些维生素C比较高的食物,也要多吃,这样能够让身体尽快恢复,可以适当多吃些桂圆,大枣牛奶,喝点鸡汤排骨汤等汤类,这些东西的营养价值都比较高,能够让女性快速恢复精力。
牛肉面该用什么部位的肉
我们在制作牛肉面的时候,应该用牛腿上的肉。其实牛身上每个部位的肉,通常来说,吃起来都会有不同的口感,而牛肉面用牛腿上的肉是比较多的。毕竟大腿上的肉特别的饱满,所以在制作牛肉面的时候,应该用大腿肉。
苦瓜怎么吃降血糖最好
由于苦瓜可以达到降低血糖的功效,但是对于小伙伴们来说,在日常的生活当中,想要利用苦瓜降低血糖的话,我们可以生吃苦瓜或者是凉拌苦瓜,甚至于利用苦瓜来炒菜。不得不说小伙伴们在利用苦瓜降低血糖的时候,千万不要将苦瓜炒熟。毕竟苦瓜炒熟之后,降低血糖的效果会大幅度降低。
吃这五种豆比吃肉还好
在养生保健里面有一句话叫做立夏过后吃豆胜过吃肉。如此能看出来豆子的营养价值是特别高的,各种豆子不管是煮粥还是做汤,也可以打成豆浆。肚子里面富含丰富的植物蛋白,有健脾去湿的功效,常吃豆子要比常吃肉好太多。这几种豆子包括红豆,蚕豆,绿豆,黄豆,毛豆。
黄焖鸡怎么做简单又好吃
步骤:1.鸡肉洗去血水,干香菇浸泡10分钟;2.鸡块煮至变色捞出;3.热油放鸡块,裹上糖色。加入调料翻炒均匀;4.将土豆块、香菇焖煮15分钟。放入辅料收汁即可。