教你用黄瓜和蜂蜜制作营养美容汁

黄瓜加上蜂蜜制作出来的美容养颜与饮品，味道非常好，具有很好的美容养颜效果，需要的材料也比较简单，一勺蜂蜜一根黄瓜，一瓶矿泉水，两块冰块。把黄瓜用淡盐水清洗干净，用削皮刀把黄瓜削成长条形状的薄片。削好的黄瓜放在杯子里面，加入矿泉水适量蜂蜜放入两块冰块。搅拌均匀，好喝又养颜的黄瓜蜂蜜饮品就只做完成了，是不是特别简单？

另一种方法做的黄瓜蜂蜜饮品，味道更浓郁。把黄瓜用淡盐水清洗干净，切成大小合适的块儿放在破壁机里面。加入适量清水，一勺蜂蜜，蜂蜜的量可以根据自己的喜好来放，喜欢吃甜的可以多放一些。在破壁机里面搅打均匀，然后用滤网过滤调黄瓜的残渣。把黄瓜汁装进杯子里面，如果家里面有柠檬，再进入几滴柠檬汁喝的味道和口感更好。

我们都知道黄瓜里的维生素C含量非常高，而且水分也很充足，有排毒降火的作用，具有非常好的美容养颜效果，同时黄瓜还有很好的解暑作用，尤其特别适合夏季的时候喝。蜂蜜的营养价值也是毋庸置疑的，具有益气补中止痛解毒润肠通便的作用，对于体虚引起的便秘，大便干燥有非常好的缓解和治疗作用。蜂蜜和黄瓜搭配在一起就变成了美容养颜圣品。

第1种做法做的黄瓜蜂蜜饮品，要注意用削皮刀，把黄瓜削得越薄越好，这样味道更加清爽。如果想要喝冰凉一点口感的黄瓜汁，可以提前把矿泉水放在冰箱里面冰镇一个小时。冰镇的矿泉水就不要加冰块了，否则太凉对身体也不好。用常温矿泉水加冰块，可以用薄荷做的冰块或者是柠檬汁做的冰块，这样这个饮品的口感更加丰富。香格里奇做的黄瓜蜂蜜饮品，相对来说味道更容易一些，但是料理机快速破壁打成的汁泡沫比较多。